那我们今天讨论的主题是痘印，不是痘痘，长了痘痘留下的痘印痘疤痘坑。千万别混淆。

        一般会留疤的都是炎症性痘痘，或者闭口粉刺因为不正确的挤压造成损伤发炎也会有痘印。肌肤出现炎症时，毛细血管会扩张，使得局部或者泛局部红肿，面部看上去红红的。哪怕痘痘消失了，炎症还不会马上褪去，就形成了红色痘印。这些炎症还对皮肤组织产生破坏，造成黑色素沉积，破坏越大，沉积越多，这时候就变成了褐色痘印。简单理解就是，红色痘印是炎症，褐色痘印是炎症后的黑色素沉积。

        有脓头的痘痘，很多人会忍不住去挤，或者有些人是坚持满脸都是脓头痘痘了还一直不挤。痘痘到底该不该挤，是困扰大家的一个大问题，甚至在医学界内都没有一个统一的说法。有些不赞成挤压，说挤了就有疤。有些医生又推荐对脓头做清理。原因是这样的，打个比方，痘痘的脓头就是你身体里的战士——白细胞与入侵你身体的细菌战斗，之后双方各自牺牲，它们的“尸体”就成了白脓。所以说，脓是废弃物，是应该被排出皮肤外的。这也是为什么大部分的痘痘在挤压之后会呈现出更快愈合的趋势。

        但事实上，并不是所有经过人工清理的痘痘都会加速愈合，因为一旦手法不正确，或者在清理过程中没有注意消毒，那么很容易造成创口扩大，或者二次感染，使得痘痘更加难以愈合。这也是不赞成挤痘痘的那一派不赞成的原因。

        那我觉得还是看个人情况不同，有些人是偏疤痕体质的，千万不要挤了。那如果不是，一些已经熟透了的痘痘，我个人觉得可以清理。但是要注意方法，这些挤痘痘的小工具一定要准备齐全，而且挤痘痘呢，也是有方法的。

        我们来聊聊痘印外用产品怎么用。其实大家应该知道，就是消炎-修复和美白。痘痘消炎的护肤品很多，自己看看，重要的是千万不要选抗生素的护肤品，有一些祖传的秘方什么的，一看就是抗生素。抗生素的确是消炎效果很好，短期就可以控制炎症，但是会引起局部菌群失调，不适合长期使用的。最重要的是，它是药品不是化妆品，化妆品添加这个是害人的是犯法的。

        炎症期后，再消炎也没用了，有时候不消炎，身体自己也能消灭炎症，下一步是修复和美白。这里用龍夕品牌的产品举例，有同类产品也可以自行替换。

对于痘印，需要用到的是：肌底片、1号面膜、无龄霜、防晒。搭配在一起有修复皮肤，淡化黑色素，可以很有效的改善痘印痘疤痘坑。

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