三文鱼煲仔饭!营养丰富又美味!没有刺儿,最适合小朋友吃了。
莱恩芬芳
备孕中 · 来自广州市
2013年11月 精
我又当坏人来了
一个人,想吃饭,我不是煲仔饭就是盖浇饭!刚买的小煲锅上阵啦!
材料:
三文鱼
西兰花
腊肠
鸡蛋
洋葱
葱末
调料:
黄油
盐
胡椒粉
蚝油
淀粉
1:米提早半小时泡上。 三文鱼加点盐和胡椒粉腌制一下。西兰花加点盐,用开水烫5分钟。洋葱切丁、腊肠切片、葱切末。
2:砂锅先抹一层薄油,放入泡好的米,加入开水,刚满过米就好。用筷子搅拌,直到表面看不到水就关小火,煮5分钟。一定要小火,不然会糊锅。
3:锅里放黄油,烧化,放三文鱼,煎至两面变色,放洋葱,放蚝油,加点开水,收汁。
一个人,想吃饭,我不是煲仔饭就是盖浇饭!刚买的小煲锅上阵啦!
材料:
三文鱼
西兰花
腊肠
鸡蛋
洋葱
葱末
调料:
黄油
盐
胡椒粉
蚝油
淀粉
1:米提早半小时泡上。 三文鱼加点盐和胡椒粉腌制一下。西兰花加点盐,用开水烫5分钟。洋葱切丁、腊肠切片、葱切末。
2:砂锅先抹一层薄油,放入泡好的米,加入开水,刚满过米就好。用筷子搅拌,直到表面看不到水就关小火,煮5分钟。一定要小火,不然会糊锅。
3:锅里放黄油,烧化,放三文鱼,煎至两面变色,放洋葱,放蚝油,加点开水,收汁。
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评论 ( 176 )
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煲仔饭太厉害了,看得我半夜都饿了!
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好有爱噢
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妍妍688发表于2013-12-0417:23你是不是当厨师的 做的饭这么的好啊 我们家里的主厨。
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乐妈宝贝。发表于2013-12-0417:23是啊,从头看到尾真是有心了哦……
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你是不是当厨师的 做的饭这么的好啊
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想吃!
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是啊,从头看到尾
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乐妈宝贝。发表于2013-12-0321:26哈哈,被你勾起食欲来了。啊哈,在翻看我帖子哦……可以吃宵夜咯……
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莱恩芬芳发表于2013-12-0321:15晚饭还没吃啊?哈哈,被你勾起食欲来了。
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朵朵,江源发表于2013-12-0118:58收藏了,亲爱的。适合一个人不想做饭吃
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乐妈宝贝。发表于2013-12-0118:57看着就好吃,饿了晚饭还没吃啊?
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看着就好吃,饿了
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收藏了,亲爱的。
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不错哟
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有食欲
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莱恩芬芳发表于2013-11-3007:48好好坐月子,养好了,出了月子想吃啥吃啥嗯嗯
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口水一地啊,纸巾都用完了
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sophiaking发表于2013-11-2919:24看起来很好吃噢嘿嘿,还不错,一个人吃饭,这样不用炒菜了。
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BABY.20发表于2013-11-2919:24怎么可以这么诱人啊。我现在做月子都不能吃自己喜欢吃的...好好坐月子,养好了,出了月子想吃啥吃啥
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看起来很好吃噢
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