学到好多

有母婴室最好了

说实话一件好的哺乳衣足矣，这样遮布都很麻烦

学习了

我觉得湿巾纸巾小毛巾三样是必备品当然也要穿上有乳垫的哺乳文胸

穿喂奶衣加喂奶文胸就比较好了

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今天23号么?

哇哇哇，好贴啊……

为了能给孩子最好的母乳喂养方式，你也来分享你的母乳喂养故事和经验心得，泥萌的每一点分享都能帮助更多的妈妈哦~

❤小编碎碎念❤★妈咪们应该时刻注意宝宝想要母乳的暗示。如果等到宝宝大哭大闹才回应，这样你们就不得不成为众人关注焦点了。★哺乳巾应尽量购买柔软、纯棉的材质，且领口要有型，方便妈妈看到宝宝吸吮的情况。★使用哺乳巾时宝宝看不到周围看不到妈妈会恐慌，所以围着哺乳巾的时候别忘了在宝宝的视线上方露个脸，安抚宝宝。★妈咪们可以把逛街、游玩等过程中有利喂奶的“隐蔽地点”作分析和整理，制作成“喂奶地图”，方便在公共场所满足宝宝的“吃饭”需求。

☀母乳达人实战分享每一位母乳妈妈都在母乳喂养的道路上义无反顾地前行，她们有过许多外出哺乳的场所：母婴室、洗手间、更衣室、公园……也尝试过许多外出哺乳用品。和她们一样优雅地外出哺乳，何乐而不为呢？@?幸福的懒猪：介绍下吧！我是三宝妈妈，我有三个可爱的宝贝，而且三个宝宝都是纯母乳喂养超过15个月，所以对于外出哺乳还是有实战经验的。带宝宝的我们平时出门都难以避免宝宝饿了要喂奶，逛街时候宝宝嗷嗷叫咱们也不能让宝宝饿肚子。首先出门前我们要做的一件事是准备几样东西、毛巾、湿巾、纸巾、防溢乳垫，因为出门喂奶对于奶多的妈妈会更加尴尬，就像我喂奶时候都是这边吃那边就跟喷泉一样流，所以防溢乳垫必备。当宝宝饿了要吃奶，咱们就看看附近有没有墙角，或者其他可遮挡的方法，能躲就躲，如果你有推车出门，那就把推车挡在喂奶那边这样能遮挡他人视线减少尴尬。如果有老公一起就让老公挡在前面。我平时出门喜欢去广场，广场有花草树木，可以躲在花草树木旁喂奶。@朋朋Melbourne：自我介绍，定居澳洲的26岁第一胎宝妈，宝宝两个月大，纯母乳喂养。还在怀孕的时候就决定要纯母乳喂养我的宝宝，要给儿子最好的。一转眼儿子两个月大了，我也在母乳喂养的道路上摸爬滚打越挫越勇。为了避免乳头混淆，纯母乳喂养后就没有再给儿子用过奶瓶啦。每次外出也都带着儿子，饿了就立马就近开始喂奶，有的时候是在车后座上，如果在逛商场就就近找母婴室去换尿布喂奶。要说到外出哺乳的必备好物，我觉得最必不可少的就是哺乳内衣和哺乳吊带背心啦！哺乳内衣是在月子里网购的，应该各个品牌都是大同小异的。这个绝对是哺乳妈咪无论在家还是外出都少不了的必备单品，同时搭配溢乳垫，我通常是在母婴室喂奶，所以这样就足够了，如果是公共场所就会用大围巾遮盖一下。@wendy_225：说到外出母乳，曾经确实是略带尴尬的话题，但是随着人们观念的改变，母乳妈妈越来越被大家接受与体谅，母婴室的日渐增多就是一个例子。安安小时候带着外出时，我还没有买哺乳衣哺乳巾的概念，哺乳内衣倒是已经备好使用。那时候对母婴室也是比较陌生的。等到萌萌出生了，我知道要买哺乳衣了，某宝上的哺乳衣看来看去就那几款，要么是胸前横式隐形拉链的，要么是两侧开口的。T恤大多数是两侧开口的，内里多了一个内胆，穿上身时前面会一荡一荡的，没型。横式隐形拉链式大部分用在连衣裙或套装上。个人感觉后者比前者好。

④溢乳垫@辉娃娃：带娃娃出去，不知道晒时候来个奶阵，你就立马怂了！为了哺乳穿着哺乳内衣，本来就是薄，不像普通内衣分春夏，中层有海绵层等等。哺乳内衣若是遇到奶阵，就如沙袋沉海呀。一阵奶阵就能淋得你内外兼顾。想象一下，公共场合你胸前湿漉漉一大片……你还好意思玩下去么？尤其是湿漉漉的那种感觉，只会把你的玩性从头到尾浇灭，还会让你浑身难受。所以，防溢乳垫必须准备啊，有了防溢乳垫，不但可以卫生安全，还能让你保持干爽，玩的放心，玩的舒心！我在哺乳期间，只要外出，都是在包里放几片防溢乳垫，以备不时之需。也可以直接点这里购买哦！

③哺乳衣@sayid：这些哺乳衣服的外观其实与我们平常的外出服是一样的，都有裙装，上衣等等。最大分别就是胸口那个位置是可以打开的，里面有层遮挡布，这样哺乳的时候，也不会走光哦！@顽皮猫咪：面料舒服的哺乳衣，带有哺乳口方便喂奶。还有好几件哺乳衣没拿出来拍照呢，还是那句，柔软舒服蹭着宝宝的脸。自从生了娃，现在买贴身衣物都要考虑喂奶方便不方便，面料舒服不舒服。@?幸福的懒猪：这神器挺不错的，很多妈妈应该都有穿过，这个喂奶很方便。只需要开一个小口子就能喂奶，不必袒胸露背了。穿着这样的衣服出门会方便很多，也有很多漂亮的哺乳衣可以选择的。也可以点击这里直接购买哦！

②哺乳内衣@朋朋Melbourne：哺乳内衣，最少两件换洗，外出的时候可以直接穿件大V领的衣服，把衣服领口扒到一侧胸部一下，再用单手打开哺乳内衣的挂扣就可以轻松喂奶啦！我通常是在母婴室喂奶，所以这样就足够了，如果是公共场所就会用大围巾遮盖一下。@wendy_225：乳内衣有上开扣的，有前开扣的，还有不用开扣的，我觉得还是前开扣的好使，一手抱着宝宝，另一只手可以单手解开扣子，喂完后也能单手扣上。要吃奶了就找个人少的角落，撩起衣服开始"工作"。只是会尽量注意利用安安的身体挡住衣不蔽体的部位。@朋朋Melbourne：哺乳吊带背心，这是个超级赞的神器！生娃之前逛商场看见就买了一套，那时候只是觉得挺好看。生了以后才发现这是一个多么实用的东西！我也在网上看过很多专门哺乳用的上衣或者连衣裙，但是真没什么特好看的。所以至今都还没下手。有了这个背心就可以直接在外面套随便一件T恤，在外面喂奶的时候只要把外面的衣服撩起来再打开一侧的挂扣就可以啦！可以穿自己喜欢的衣服还不用担心露出肚皮的尴尬。简直是太棒了！也可以点击这里直接购买哦！

☀外出哺乳黄金搭档备齐外出哺乳的黄金搭档，妈咪们可以随时随地哺乳，再也不用担心会给周围的人们带来影响。①哺乳巾@sayid：哺乳遮挡巾，这个专门为外出哺乳的时候用的，全棉，而且比较透气，挂在颈部，这样外出哺乳也很方便。@顽皮猫咪：公众场合哺乳最担心的，当然是遮挡避免不必要的尴尬啦。哺乳巾就最实用啦，挂脖子上，脖子边上还有硬条撑开……方便宝宝吃奶的时候可以互动且不走光。平时推车风大的时候用作遮挡或宝宝凉了盖上一层。@辉娃娃：明星妈妈马伊琍当时在火车上喂奶也是用的哺乳巾呢。知道后我立马也去买了哺乳巾，那个周末我试探着带宝宝去了不是很远的地方，当时是了家旁边的公园，当时推着宝宝的小推车，我把哺乳巾搭在宝宝的小推车上，既能遮挡太阳和风又能给宝宝当盖巾，一举两得。玩到中午时分，宝宝有点饿了，我刚开始不太敢用，我怕不好用糗大了，后来宝宝就闹腾起来，开始哭。当时心一横就把哺乳巾套在脖子上，哺乳巾透气性好，不会闷着孩子。而且在胸前有软骨支撑，还可以随时窥视宝宝哦。我扯了一下，盖得严严实实，一点也不会走光呢。这下心情一下子舒畅了，简直是神器啊，不插电，不耗油，不是高科技，却非常好用。一块哺乳巾，就把外出期需要哺乳的尴尬一下子赶跑了。也可以点击这里直接购买哦！

☀寻找隐蔽场所，避免当众哺乳母婴室是外出哺乳的最佳选择地，是妈咪与宝宝的“专属空间”。当所在地点没有母婴室时，也可以选择商场试衣间或洗手间。①母婴室@朋朋Melbourne：购物中心的母婴室，这里叫做父母室，是爸爸妈妈都可以带宝宝进去的，有换尿布的台子，热奶的微波炉，可以放下婴儿车的喂奶间，儿童厕所还有宝宝玩儿的地方。@莉芷：虽然只有小小的几个平方，但是确实让人觉得很安全。走进去，就可以看到一张小床，上面可以帮助小宝宝换纸尿裤，然后还有一个软沙发，可以抱着宝宝在这里喂奶，并且有门，可以免受打扰。当这一切结束之后，外面还有一瓶免洗的消毒液，给你双手消毒。简简单单的一切，却给人一种简单的温暖，解决了我们外出哺乳的尴尬，当时心中甭提多高兴了。@sayid：现在，越来越多的商场也配套有母婴室的。一些妇婴医院，大型购物商场，酒店等等都有，需要的时候，直接使用就可以了。今天，在商场，也使用了配套的母婴室，一般都是设立在洗手间附近的，母婴室内设备很齐全，可以称重啊，量身高啊，更换尿片台啊，洗手台都有，拉帘后就可以哺乳了，挺贴心的设计。②洗手间选择商场的洗手间，对母乳妈妈来说，应该是众所周知的一招。但别忘了自备纸巾哦！③更衣室借用店铺的更衣室。如果店主或店员是已为人母的女性，她们会很慷慨地借给母乳妈咪。