让宝宝乖乖睡觉的方法
我宝宝三个月前夜里要醒好多次，白天小睡时间也短，每天两个人换着照顾都累的腰酸背痛的，还喜欢含奶睡觉，一取就醒，后经过睡眠引导，现在晚上一觉能睡七八个小时，白天也能睡三个小时了。
睡眠对婴幼儿说特别重要，睡不好影响大脑和身体发育，如果你们的宝宝有奶睡，抱睡，睡眠不规律的应尽早给预引导，以免造成恶性循环。
我是一名宝妈，欢迎大家和我一起交流宝宝睡眠，我也愿意把自己的方法分享给大家。