《生病了，营养更不能靠边站》
在一般人的概念中很少会把维生素C和钙与过敏联系起来，但是在药物手册中，钙补充剂是被归为抗过敏药物类。维生素C 和钙本身就是很好的抗过敏营养素，都能降低血管通透性，可以减轻过敏反应引起的水肿。
在孩子没有生病的时候注意补充是为了满足膳食摄入的不足，保证孩子成长的需要；在生病的时候注意补充，这些营养会帮助身体康复。
无论孩子生不生病，都处于人生的快速成长阶段，健康时的膳食营养是为了成长和预防疾病，而疾病来临时需要更足够的营养来抵御病原体，战胜疾病。
每次生病，都会对孩子的成长造成一定的影响。如果不能帮助孩子尽快从患病的状态中恢复，多次疾病的恶果相叠加，孩子自然就会变成爱生病的体质，接踵而来的就是发育跟不上，学习跟不上等一系列问题。
孩子生病时身体康复需要大量的营养，全面的补充维生素、矿物质和微量元素可以快速提高抵抗力，促进身体恢复。