倒计时啦！可以出月啦
还有6天就满月了，越后面越难熬。婆婆居然还说要我做40天，我可不答应啦！现在都好想出去走走了。身体感觉恢复的挺好，体重从生130金到现在110斤，比怀孕前重了8斤。月子里喂奶，抱孩子，腰酸的不要不要的，也会做些简单的瑜伽体式来缓解，对于腹部也会去练习呼吸法，让子宫尽快恢复。在月子里遇到腰酸腿疼，肩膀疼的可以私信我，说不定可以帮你一把