【小荔枝辅食记录贴】一胎妈妈对辅食总是有着无限的热情~
先说点常识性的知识~

1、为什么要添加辅食？

看到有妈妈说她宝宝6个月，身高73，体重20，他觉得自己母乳营养很好，宝宝长得好，因此不需要额外加辅食。那么，是不是这样呢？



辅食添加主要有2个方面的作用：

一是添加营养，弥补母乳及奶粉中不足的营养成分，6个月后，母乳中的铁就不能满足宝宝的成长需要了，因此，最晚不超过6个月，就要给宝宝添加含铁米粉，宝宝的第一口辅食必须是婴儿米粉。



二是训练宝宝的吞咽、咀嚼能力和肠胃适应能力，宝宝6个月前可以一直纯母乳喂养或者奶粉喂养，但6个月后，需要逐渐训练宝宝的咀嚼能力和肠胃适应能力，随着宝宝年龄的增长，逐渐过渡到成人食物。



所以说，宝宝的身高体重达标，并不代表宝宝不缺铁，当然也并不代表宝宝一定缺铁，但是不管从营养层面还是宝宝生理发展需求来说，添加辅食都是有必要的。