我在蛋蛋的成长日记上记住了一个最重要的日子，2个月13天，那是蛋蛋第一次睡整觉，所谓整觉就是一夜没有醒来，从晚上10点左右，一觉睡到第二天早晨7点多。

在很多人眼中，生小孩就等于睡眠不足，蛋蛋跟我们回家后，当天就睡在自己的小床上，晚上起来喂奶都是老公把他抱过来，我喂完后他再抱回去。

从出生后蛋蛋的生活几乎都很规律，白天基本是3个小时左右喂一次母乳，睡醒了就会啊啊啊的召唤奶牛妈妈，吃完后打着饱嗝，顺便再来一坨黄金便便，这也能把为娘我高兴的心花怒放。

至于晚上，得力于产前做的培训，一直没有感觉到所谓的精疲力竭。白天蛋蛋待在自然光环境下，晚上则待在阴暗的环境，夜灯这个习惯也没有给他机会养成，每天晚上同一时间让他泡个澡，然后喂奶，最后一顿奶他会吃很久，吃完奶睡着之后，我还会把他抱在怀里十分钟左右，确定他真正的睡熟了，这样在把他放回自己的小床上。

蛋蛋2个多月睡整觉也有一些我们训练的原因，这里所谓的睡眠训练，并不是网上疯传的不哄不问法，让他们自己哭到累，但对于法国人来说，这种方法对孩子太残忍，国家格言为‘平等，自由，博爱’法国人更不会让孩子哭到嗓子沙哑，那法国人究竟是如何训练孩子睡整觉的呢，大家拿好小本子准备记录吧，干货满满哦。