小米红豆粥
妈妈网_6ibw24
5个月25天
2016年10月
分享养生食谱:红豆小米粥,补血,补气简单廉价。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。煮的时候放两滴油不溢锅,加点小苏打易煮烂。





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