减肥过程总是充满艰辛，所以很多人往往无法坚持下去，每次的减肥计划都以失败告终。根据国外《healthylifetricks》的报导，这里将分享给您一个健康减肥茶的配方，只要每天饮用，茶里三种强大的成分将加快燃脂速度，帮助您更快地瘦下来。而且只需要3种材料：肉桂、绿茶和月桂叶！是不是很简单呢？
（警告：怀孕和哺乳期的妇女不能饮用这种茶，可能导致一些副作用）
 
需要以下材料：
800毫升的水
1根肉桂棒（肉桂热量低，且具有分解脂肪的功效）
3片月桂叶
1汤匙绿茶
 
制作方法：
首先，将水倒入锅里煮开，当水开始沸腾时，把锅子从火炉移开。再放入肉桂棒、月桂叶和绿茶。盖上锅盖，静置15分钟。等它稍微冷却时，将所有液体倒入瓶子里。
 
如何使用？
请每天喝3杯，以获得最佳的效果。为了提高新陈代谢，最好的饮用时间是在早上，您醒来后，空腹时喝第一杯。接着在早餐后或午餐前喝第二杯。第三杯应该在晚上睡觉之前喝，每天2~3杯的量就足够了。