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哺乳方式看似简单,但却包含了很多问题,舒服的哺乳姿势、正确的衔乳方式,不但直接关系到能否顺利完成母乳喂养,也跟妈妈的健康密切相关,哺乳方式不对,有可能会造成妈妈乳头疼痛、乳头皲裂,宝宝也不能够有效吸吮以刺激足够量的泌乳。

怎样选择适合的哺乳姿势?

哺乳姿势主要有四种:摇篮式、橄榄球式、交叉式、侧卧式,妈妈们应该怎样选择适合自己和宝宝的哺乳姿势呢?

交叉式和橄榄球式是刚出生宝宝最常用的喂奶姿势。如果妈妈和宝宝已经非常默契了,可以采用橄榄球式。当妈妈觉得累了的时候可以用侧卧势,但是要避免不要出现睡着的情况。三个月以下宝宝的头、颈部力量均很弱,一旦妈妈在喂奶时迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了宝宝的口鼻,而宝宝又没有足够的力量避开,就可能因为窒息而发生意外。只有当宝宝4个月后,才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房,或用身体动作将母亲惊醒的能力,所以妈妈们留意了。哺乳的时候妈妈放一块垫子在妈妈大腿和宝宝之间,减轻妈妈大腿的承重,让喂奶更轻松。




萌宝照片来自妈妈网用户@粉色等待

妈妈应该怎样帮助宝宝正确衔乳?

不管是哪一种哺乳姿势,最关键的是,怎样才能够正确地让宝宝含住妈妈的乳头,并且能够有效吸吮。妈妈们可以通过以下4步帮助宝宝正确衔乳。




萌宝照片来自妈妈网用户@Ladymao

1、找到合适的哺喂姿势,既能让妈妈抱紧宝宝贴近乳房,又能让妈妈放松而不扭曲肌肉,可以使用哺乳枕、枕头或垫子帮助支撑宝宝的重量。

2、妈妈用一只手托起乳房,将拇指放在与宝宝鼻子齐平的乳房一侧,另四个手指放在乳房的另一侧,将乳房支撑到其自然高度,五个指头应是在乳晕外,不干扰宝宝衔乳。

3、用乳头引逗宝宝,令宝宝反射性张开嘴,张到打哈欠一样大的时候,用搂住宝宝的手臂将宝宝往乳房上靠(注意,是将宝宝向乳房靠,而不是将乳房送给宝宝),让宝宝的下巴先贴着乳房,而含入的那一瞬间必须眼疾手快,这样才能含得更深,包住大部分的乳晕。

4、如果宝宝含乳正确,妈妈是不会感觉到任何痛楚的,如果宝宝吸吮时妈妈感到不适,可用指尖伸入宝宝的嘴角,然后插进他上下颚的牙龈之间,中断他的吸吮,然后将他的嘴巴抽离,再重新开始。可能需要多次尝试才能够做好。

正确含乳的标准是:




(图片来自网络)

宝宝脸面向乳房,没有扭着头吃奶,鼻尖对着乳房,头略微后仰(注意:正确的衔乳鼻孔是不会被乳房堵住);宝宝的头和身体在一条直线上(耳朵、肩膀、髋关节呈一条直线);妈妈抱着宝宝紧贴自己的身体。摇篮式、交叉式、侧躺式等哺喂姿势还要求宝宝和妈妈胸贴胸、腹贴腹;宝宝的下巴贴在妈妈的乳房上,宝宝的嘴巴能够含住妈妈的大部分乳晕,宝宝的下嘴唇外翻。

如果妈妈们已经确保哺乳姿势正确,宝宝的吮吸也够,还是有母乳不足的情况,可以在每次宝宝喝完奶以后,用吸乳器将后乳吸出,这样也有利于乳汁分泌更多。




妈妈们可以选择全新的飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器,它创新的自然韵律科技,能深度模拟宝宝自然吮吸节奏,先是快而浅的刺激泌乳,再是慢而深的吸乳,起到高效泌乳的作用。搭配特有的交替吸乳模式,让两侧乳房轮流吸乳,伴随柔软的花瓣按摩垫轻柔刺激乳晕,让妈妈感受更为舒适的吸乳体验,同时乳量也能得到明显提升。

回复
2016-10-16 12:58:10来自 q.mama.cn

新安怡就是好

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2016-10-16 13:29:11来自 q.mama.cn

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2016-10-16 13:34:37来自 q.mama.cn

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2016-10-16 13:40:59来自 q.mama.cn

新安怡确实很棒

2016-10-16 13:50:05来自 妈妈网轻聊iPhone版

新安怡很不错,支持新安怡

选择一款好的电动吸奶器真的好有必要,新安怡吸奶器值得推荐

新安怡棒棒哒

2016-10-16 20:59:08来自 妈妈网轻聊iPhone版

新安怡产品就是好,我一直选择

2016-10-17 02:04:29来自 q.mama.cn

新安怡……挺好

2016-10-17 11:55:41来自 妈妈网轻聊iPhone版

新安怡棒棒哒

巫樊红解

 
 
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