为大家分享一个下奶的好方法。
如题，我也是在圈里看到别的宝妈分享的，效果挺好。之前发帖的时候忘了说花生米要剥皮了，只好删了重新发。
一把生花生米泡两三个小时后剥掉皮。
一盒纯牛奶加热。
最后用料理机之类的打一下就行了。
（昨天回娘家没有料理机就直接嚼一口花生喝一口纯牛奶也有效。）
虽然味道不咋的，不过效果确实好。