秋冬一到
不管用什么样的
护肤品
面膜
化妆品
都会觉得皮肤很差
该涂的 该敷的 都在正常用啊
肌肤不但没有好反而变差了呢？
到底是为什么呢
天气变冷之后自己也变懒了天气慢慢地冷了，恨不得每天至少有20个小时窝在被窝里面，冻手冻脚的，护肤品随便涂涂就好了，早上有因为赖床直接涂个乳液就完事。如果真的是这样，神仙也救不了变差的肌肤。

️注意事项：认真做护肤，每一项都不能少
1 对于晚上的保养：
最基本：卸妆－洗面奶清洁－爽肤水－精华－眼霜－乳液－面霜&晚霜
加强吸收：卸妆－洗面奶清洁－导入精华－爽肤水－精华－眼霜－6乳液－面霜&晚霜（导入精华和精华可以同时使用，不会有冲突，导入精华是对于肌肤吸收效果不好的美眉使用）
敷面膜：卸妆－洗面奶清洁－爽肤水－敷面膜（20分钟）－清洗（根据个人习惯和面膜说明）－面霜&晚霜（面膜一周最少三次）
2 对于白天的保养：
最基础：洗脸－爽肤水－精华－眼霜－乳液－面霜&日霜－隔离&防晒&气垫BB
画淡妆：洗脸－爽肤水－精华－眼霜－乳液－面霜&日霜－妆前乳（用完妆前乳之后妆容会更自然持久，也可以不用）－气垫BB&粉底液－画眉毛&口红

秋冬吃火锅最爽  

吃的时候确实挺爽的，爽完之后就冒痘，上火，不过在寒冷的天气下，谁都抵挡不住火锅的诱惑，我也是，前两天刚吃，现在满嘴都是泡，所以为了肌肤，能忍就忍吧。

️注意事项：管好嘴巴
1 吃可以，但是次数能少就少，吃完之后多喝水，多吃水果，也可以吃一些降火的食物。
2 不要在快来大姨妈的时候吃，虽然这个时期嘴巴最馋，但是一定要克制住，不然肯定会满脸飞痘。



天气变冷之后不运动
天气变冷之后，体内的汗排不出来，毒素就会出现在脸上，如果你真的不想动，就一定要管住嘴巴，和认真做好每一步的护肤。

️注意事项：能动就动
1 虽然冷，如果可以一周最少一次的运动，跑步，跳绳，瑜伽，跳舞都是对女生很好的运动。
2 可以适当的去蒸汗房，出出汗之后你会觉得身体轻松很多。

秋冬绝不能忽视敷面膜

在秋冬干燥的季节里，面膜是一定不能少的护肤品，如果肌肤吸收效果好，可以坚持每天都敷面膜。

️注意事项：选对面膜
1 选择补水保湿滋润型的面膜，美白面膜和清洁面膜，还有撕拉面膜少用。


秋冬不要过于平凡的去角质

秋冬本身就比较干燥，皮肤不会出太多的油，所以干性肌肤秋冬可以不用去角质，油性肌肤一个月一次就可以。如果去角质平凡，肌肤会更加的干燥哦～

️注意事项：更换洗面奶
1 还在用夏季清洁度很强的去油洗面奶嘛，赶紧的更换掉，一定要选择温和的洗面奶。
2 去角质可以选择局部，比如额头和T字区，去完角质之后记得用爽肤水侵湿化妆棉，敷5分钟左右，给肌肤补充充足的水分，可以防止毛孔变大。

以上有没有中招！