“每个娃娃都是带着“粮食”（母乳）出生的“，这是我在开奶时婆婆和我说的话！看着自己平坦的胸部，一开始我还不确定，直到给leo哺乳，看着leo一口一口贪恋的吮吸，发出“咕咕”的声音，我才发现自己也可以是“大奶牛”！虽然变成“奶牛”过程有些曲折，但是只要你愿意给孩子吮吸，结果没准就是完美的！很幸福，能够用自己的乳汁去哺育宝宝，宝宝的第一口奶是妈妈的这让我有点小傲娇！！！同时面对丰富的乳汁我也和许多的妈妈一样的苦恼过，到底怎么科学的保存呢？怎么好好“背奶”呢？吃不完咋办呢？作为过来人，也有点芝麻小经验，希望能帮到还在苦恼的妈咪们！



Leo刚出生那会，特别是头一个月，他的睡眠几乎是日夜颠倒的，很且睡觉的时间短。但很有趣的是小家伙那时候吃母乳，很容易吃着吃着就把自己睡着了。就这样奶睡了，可我乳房里面还积蓄着大量母乳呢！想着宝宝好不容易睡了，又不敢将他叫醒，真怕吵到他的睡眠！挤掉又太可惜了，我们知道，母乳的营养价值高，里面的免疫球蛋白，它能够将妈妈抵抗力赋予宝宝，基本上吃母乳的宝宝在前六个月内的抵抗力都会不错，那时leo就很少生病,总是满脸健康的状态！



所以这么珍贵的母乳，我们很有必要保存起来!对于母乳的保存，我一般都是冷藏或冷冻在冰箱里面。用到的保存母乳的东西则是，存奶袋和存奶杯！

这两样小东西，虽然小，却帮忙不少！可以选择这种带有标识，且密封性好的存奶袋！上面还有清晰的刻度，可以轻松掌握奶量！再将母乳倒入存奶袋时，我们可以现在存奶袋上标记好，母乳的日期，时间喝多少奶量！说道奶量这里，因为解冻过后的母乳是不能再次冻起来的，我们可以根据自身宝宝喝奶的情况进行存储，所以不要装得太多避免宝宝喝不完浪费了，还有就是冰冻的母乳会膨胀，所以也不能够装的太满，必须留有一定空隙，再者就是母乳袋不能重复利用切记哦！





而存奶瓶同样也是将时间日期，奶量都标注好，可以使用便签貼粘在杯子上面，这样一清二楚，孩子爸爸和奶奶都清楚的能够喂奶宝宝喝了。

这种存奶瓶，还可以变成奶瓶，换个盖子就可以变身，喂宝宝方便！但是材质的是玻璃的，其实pp材质的会更好！




我们就可以将母乳存入这样的存奶袋或存奶杯放入冰箱保存，但是有些注意的地方。我们大多数家庭的冰箱里面有很多生鲜，饭菜之类的物品，而母乳保存在里面最好能够避开它们，可以单独放在一个盒子里面，必须保证母乳存放环境的干净卫生哦，这样才能减少了母乳窜味，最重要的是不容易滋生细菌影响母乳的品质！



如果条件允许的还可以买个小冰柜，这样就可以单独冷藏母乳和宝宝的东西哦！觉得有个小冰柜很方便，小冰柜不怎么耗电，好打理又卫生还不占空间！

不但可以存储母乳，其实家里面也有很多药品，营养品呀，开封之后，为了保证质量都需要冷藏起起来的！我给宝宝做的小零食呀，一些小甜点呀，还有购买的维生素d3、某些口服液、鱼油、益生菌，退热贴等等都需要保存在冰箱里，最近又给宝宝买了一些保健品，大多都是开封后冷藏比较好的呢，太缺这样的小冰柜了！





话说回来，冷场在冰箱或冰柜里面的母乳，也是有个保质期的！首先我们需要了解我们的母乳的分类的，就比如我们生完宝宝后六天内的母乳就是初乳，这可是很宝贵的母乳，里面的营养成分很高，特别是免疫球蛋白含量较多，对宝宝抵抗力最好！

这种初乳的保质期在27到32℃室温内可保存12个钟头，所以妈妈们千万别挤掉啊，多给宝宝喝，喝不完保存起来，
过了这段时间这六天时间就是所谓的熟乳了，而他的保存有有点不一样，9到22℃室温内可保存10小时，25℃室温内可保存6小时。

放进冰箱的母乳保存时间又不同，一般放在冰箱冷藏的母乳，3天之内要吃完，5℃以下的冷藏可以更久一点。而放于冰箱冷冻的母乳，可存放5个月左右，这是很科学的保存时间。补充一句，其实保存的长短和自己冰箱的设置温度和使用频率也是有关系的！

在我们保存宝宝母乳的时候，也有一些细节上的东西要注意！在挤奶的时候，我们的双手要洁净，所用的任何存奶东西，吸乳器，存奶杯都必须消毒，这样才能保证母乳的卫生！

还有就是冷冻的母乳在解冻的时候，不能用高温解冻，这样会破坏母乳的营养成份，我们可以自然放置解冻，或者是用盆子装一点温水，把母乳放入里面，这样解冻会快一点点！

你会发现冷冻的母乳，在表面上会有一层黄色脂肪物，我当初还以为是变质了呢！后来去了解才知道这是正常的，所以在给宝宝和之前，摇一摇，让脂肪融合！还有一点，就是宝宝喝不完的解冻奶是不能再次动起来冷冻保存的，这样才是科学的保存噢！