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5个月1天 · 来自怀化市
2016年11月宝宝辅食每月如何添加、怎么做，全面捋一捋！
满满干货，所以有点长，一定要耐心读完哦，添加辅食阶段，有迷茫就拿出这篇文章来对照。而且，今天的文章最后有惊喜，超级辅食大牌将在未来几天大甩红包~
一、到底何时开始添加辅食好？
宝宝长到4个月左右，不少爸爸妈妈就摩拳擦掌，想着给宝宝添加辅食了。但是你们的想法并不一定是宝宝的需求哦，如果过早添加辅食，宝宝容易出现腹泻、呕吐等问题。
何时添加呢？美国儿科学会和中国营养学会给的最新建议是宝宝六个月开始添加辅食，当然有些宝宝个体之间会有差异，养娃也不用完全拘泥于教科书。我们综合宝宝各方面表现和身体发育状况而定。比如宝宝有下面几个情况，可以适度添加辅食了：
1、孩子可以坐稳了，头部挺起来，口水分泌增多。
2、孩子对辅食感兴趣，看到大人吃饭表现出馋，想要尝试。
3、孩子的挺舌反射逐步消失，不会再用舌头推勺子出来，可以吞咽。
满满干货，所以有点长，一定要耐心读完哦，添加辅食阶段，有迷茫就拿出这篇文章来对照。而且，今天的文章最后有惊喜，超级辅食大牌将在未来几天大甩红包~
一、到底何时开始添加辅食好？
宝宝长到4个月左右，不少爸爸妈妈就摩拳擦掌，想着给宝宝添加辅食了。但是你们的想法并不一定是宝宝的需求哦，如果过早添加辅食，宝宝容易出现腹泻、呕吐等问题。
何时添加呢？美国儿科学会和中国营养学会给的最新建议是宝宝六个月开始添加辅食，当然有些宝宝个体之间会有差异，养娃也不用完全拘泥于教科书。我们综合宝宝各方面表现和身体发育状况而定。比如宝宝有下面几个情况，可以适度添加辅食了：
1、孩子可以坐稳了，头部挺起来，口水分泌增多。
2、孩子对辅食感兴趣，看到大人吃饭表现出馋，想要尝试。
3、孩子的挺舌反射逐步消失，不会再用舌头推勺子出来，可以吞咽。
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评论 ( 4 )
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谢谢美妈的分享，要根据宝宝的月龄来弄成相应的颗粒度。
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关于米粉特别说一下，麻麻们买米粉，一定记得看一下配料表，要尽量选择少糖无盐的，最好添加了铁元素的。很多妈妈可能觉得自制米粉健康又卫生，但是要注意，自己做的米粉含铁量不高，其实也真的做不到很卫生。这是我在某宝上找的某款比较有名的米粉，大家可以看到下面那款里冰糖，奶粉，玉米淀粉，菠菜粉都在食品配料表里，而且还很靠前。这样的米粉含了太多的调味剂，并不适合味蕾刚刚发育的宝宝。有的米粉食用说明上写，可以用奶冲泡。我个人并不建议这样。因为给孩子品尝到食品的原味才可以让他们更好的在未来接受食物，也能更好地消化。（当然育儿都是灵活可变通的，如果刚开始孩子非常不接受米粉的味道，用奶冲来过渡也未尝不可。）米粉浓稠程度刚开始添加辅食的时候，每天一次，每次一勺米糊，冲得稀一些。多大的勺子呢？用孩子的辅食小勺来盛米粉，就是这样的一勺。
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二、每个月龄给宝宝吃什么？怎么做？6-9个月为孩子接受辅食的敏感期，错过这个时间再接受辅食就会出现一定程度上的困难。所以我们需要把握好添加辅食的时间，帮助孩子成为一个小吃货。所谓辅食，就是在母乳和配方奶已经不能满足宝宝生长发育的营养需求后，为宝宝补充营养增加的食物。同时，辅食也是宝宝从只吃奶到和大人相同饮食的过度食物。但要注意的是，辅食是不能撼动这个时期主要食物---奶的位置的。1添加第一阶段（宝宝七个月）米粉粘稠度怎么定刚添加辅食要注意含铁量孩子从母体接收到的铁元素在出生后6个月左右就用得差不多了，特别是母乳宝宝，因为母乳中含铁量比较少。所以母乳妈妈自身注意补铁的同时，孩子辅食的添加一般也会推荐从添加铁的米粉开始比较好。