最近广东的天气非常反常。
前几天最低气温12度，横风横雨地，足足冻成狗。忽然今天起气温最高27°C了，很快又要热成狗~这鬼天气，相信许多街坊一不留神都会感冒。
毫无意外，我感冒了，我们全家都感冒，大的小的老的少的统统在打喷嚏~孩子还时不时有些咳嗽
我相信，也有很多很多朋友和我一样，生病鸟~哈哈




大人感冒事小，抗抗就过了，孩子感冒可是要多注意的!一不留神，很容易会发展成为支气管炎和肺炎。
那下面我就和大家分享一些治疗小儿咳嗽的心水靓汤吧
感冒在中医来说，一般大分为风寒感和风热感。
风寒感冒：通常会流清涕、不出汗、畏寒、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。
风热感冒：常会有发热、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。
针对不同程度的感冒咳嗽，除了要及时看医生、鉴别清楚病情外，有些汤水也是可以起辅助治疗作用哦。
风热咳嗽：
苹果玉竹瘦肉汤
材料：苹果1个 玉竹15克 猪瘦肉100克 北杏仁5克
烹制：苹果去皮切块去心，瘦肉切小块。锅内加水8碗，除苹果外所有食材一起下锅大火转小火煲1小时，再下苹果小火慢煲20分钟即可。
口感：★★★★☆




我家妹妹这两天鼻涕不怎么流，但痰特别多。可她才一岁多，根本不懂得吐痰，所以经常咳嗽，还带有痰音。而且大便略干，唇红，喉咙有点炎症。经过医生诊断后，为风热感冒。




而我今天就选择了炖下面这个汤给她喝，作为辅助治疗用。
川贝炖双果
材料：川贝3克 雪梨苹果各半个 北杏仁5克
烹制：苹果雪梨去皮去心切块，炖盅内加水3碗，把所有食材一起下，隔水炖1小时即可。
口感：★★★★
PS：川贝有清热化痰的作用，而雪梨则能清热润肺，苹果可以调节肠胃，增强免疫力。这个汤适合5岁以内的孩子。




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