我的生产方式是剖腹产，9月4号下午2:40分我家果果出生，但我对麻药特别敏感，下了手术还吸氧四个小时。前24个小时基本属于迷迷糊糊不清醒的状态，总不能让宝宝饿着吧，于是宝宝的第一口奶就是奶粉。由于没有通气7号早上我才开始吃东西，期间根本就没奶，而且术后第一餐是稀饭，第二餐就是鸽子汤，据说会回奶。直到宝宝半个月，我两边的奶加起来只有十几毫升，于是我的追奶生涯开始了。等宝宝满月的时候我一边的奶就有210毫升了。
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首先是饮食的问题，一定要一日多水水的饭菜。月子里我就没有喝过水，每天都是用米酒代替水来喝的，可以做成米酒蛋花汤，生过孩子之后出很多汗，这是因为在怀孕期间妈妈的体内储存了大量的水分和养分来供给宝宝，宝宝出生后母体不需要太多的水分而自行排出的新陈代谢的一种表现，这个时候我们会感到口渴，在口渴的时候不要大量喝水，大量喝水的话会影响体内水分的排除，也会影响产后的身材恢复哦，那么这个时候就需要用米酒来代替水咯。米酒有什么作用呢？米酒可以促排恶露而且还有催乳的功效！记住咯，要坚持喝米酒哦，我到现在都是每天一碗，那么就有宝妈们问米酒要喝多久啊，怎么煮呢？喝米酒没有副作用哦，可以长期喝的。建议煮米酒的方法如下：先在锅内加适量的水，等水煮沸了加入米酒（不要盖盖子哦）常开锅盖煮有利于酒精挥发，放红枣，枸杞，约煮10分钟左右不能超过15分钟哦，加入鸡蛋即可！
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再说几个我月子里喝的催奶汤吧：1.猪蹄莲藕黄豆汤（做法就不用写了吧）剖腹产的妈妈不要放大料和姜片，顺产的妈妈不要放八角茴香等大料，只放葱姜即可。2.鲫鱼豆腐汤；注意事项和上述的一样的哦3.鸡汤，喝鸡汤可以益气补血，补虚哦！适合产后体虚的人，但一定要公鸡，母鸡回奶。
在母乳的道路上有很多坎坷，但是到目前为止让我影响最深的还是追奶这段，分享出来，希望能帮助到和我一样的姐妹。