闫露丽
备孕中 · 来自济宁市
2016年11月
【拒绝秋冬胖】不仅仅运动能减肥。饮食也是一样可以让你瘦瘦瘦
对于一个吃货来说,不仅仅吃的“精”还要会“吃”在满足胃口之时,也要保持住身材,可不要一不小心吃成个胖子哦,今天来推荐我的早餐.原谅我起来太晚
  鸡蛋,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高、
   
煎鸡蛋,鸡蛋茶,小油饼 我喜欢吃蛋黄稀的,因为口味更好吃,
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评论 ( 17 )
碧优缇女王
2016年12月
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宝!!贝!你的厨艺能传授我一点吗?只是这些真的能减肥吗。。

家里吃饭不光我自己,一共8个人吃饭,没法做到、我想吃什么就吃什么

2016年12月
闫露丽
2016年12月
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12月2日早餐煎饼果子中午豆腐
闫露丽
2016年11月
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11月30早餐卷鸡蛋吃。
闫露丽
2016年11月
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每天晚上记录一天的饮食早上起不来,所以没有吃,明天要抓紧起穿床的海带丝,羊汤冬天喝一碗特别舒服晚上上班都回家来吃饭,饭菜要不多,要不还是多,
Cryme
2016年11月
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那饼怎么煎的?

用电饼档,直接和面以后,赶成皮

2016年11月
Cryme
2016年11月
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顶起!
闫露丽
2016年11月
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早餐午餐奶水不足了晚餐
碧优缇女王
2016年11月
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晚餐有点油腻了噢蔬菜水果为佳!继续加油!
妈妈网_f9kvtt
2016年11月
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都是油炸的

我婆婆明天要去姥姥家,所以晚上油炸了。

2016年11月
闫露丽
2016年11月
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午餐麻辣鱼、鱼肉不发胖,听小编的,中午就开始做来吃了。麻辣鱼不辣不好吃,但是还是要少吃辣椒哦,晚餐、油炸丸子少吃一点,吃完做运动
妈妈网_ss3yrf
2016年11月
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吃了涨称吖
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