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3岁以上 · 来自广州市
2016年12月【拒绝秋冬胖】水果沙拉当晚饭，为了减肥我也是拼了
其中一个吃沙拉的好处是增加纤维摄入量（反正就是可以降低胆固醇，减少便秘。）
而且沙拉容易让人感觉饱，感觉当晚饭挺好的~
都是放了一些自己喜欢吃的水果嘻嘻
其中一个吃沙拉的好处是增加纤维摄入量（反正就是可以降低胆固醇，减少便秘。）
而且沙拉容易让人感觉饱，感觉当晚饭挺好的~
都是放了一些自己喜欢吃的水果嘻嘻
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评论 ( 5 )
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沙拉酱不是热量很高吗??
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减肥早餐，流沙包跟牛奶。理由：我就是爱吃流沙包，而且比较容易有饱腹感哈哈哈；牛奶是明治的，推荐。
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不错哦