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楼主正在参加碧优缇女王的秋冬季减肥食谱活动,奖品居然还是妈妈良品保温杯!!!你距离保温杯只差戳这个链接啦→→拒绝秋冬胖!这样吃我春天就能脱胎换骨美到飞起来啦!

————女王的傲娇分界线————
昨天晚上才看到这个活动😓。最近一直在瘦身,所以每天的饮食都有拍照片,哈哈,原来都是为了这个活动准备的啊
下面上图
⬇️ 12月3日 早餐:红豆花生粥,美容养颜



⬇️午餐:老姜炒鸡肉



⬇️晚餐:香菇炒青菜,晚上还是吃素点好



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2016-12-07 14:10:17来自 妈妈网轻聊iPhone版

继续
⬇️ 12月4日早餐:自己制作手抓饼,一杯酸奶




⬇️午餐:芹菜香干炒肉丝




⬇️晚餐:南瓜花生粥,晚上一般吃的少


2016-12-07 14:14:14来自 妈妈网轻聊iPhone版

⬇️12月5日 早餐:牛肉玉米粥,早上吃的好饱,中午就可以吃少点了😍




⬇️午餐:黄瓜炒火腿,颜值有木有



⬇️晚餐:晚上就啃了两根玉米,只要不饿肚子就好


2016-12-07 14:19:35来自 妈妈网轻聊iPhone版

女王看到了!棒!!

2016-12-07 14:25:00来自 q.mama.cn

⬇️12月6日  早餐:一块面包,一个荷包蛋,还有水果小番茄






⬇️午餐:平菇生菜肉丸,放在一起煮,既可以吃肉,又可以吃菜,还可以喝汤,哈哈,一举三得




⬇️晚餐:玉米百合燕麦粥


2016-12-07 14:25:07来自 妈妈网轻聊iPhone版

⬇️12月7日 早餐:手抓饼加一杯酸奶



⬇️午餐:肉末茄子



哈哈,每天为自己做一餐既营养又瘦身的食物,真是成就感满满,晚上继续发图

2016-12-07 14:28:31来自 妈妈网轻聊iPhone版

华烨妈咪 发表于 2016-12-07 14:17
真不错
谢谢亲爱的

2016-12-07 14:29:51来自 妈妈网轻聊iPhone版

甜贝儿0319 发表于 2016-12-07 14:29
谢谢亲爱的
我想问平常都你一个人吃饭吗?

哇,都是我喜欢吃的

晴子木 发表于 2016-12-07 14:37
我想问平常都你一个人吃饭吗?
嗯嗯,是的,我老公在别的城市上班,孩子在老家,前两天才接过来😍

2016-12-07 14:42:23来自 妈妈网轻聊iPhone版

兰子8 发表于 2016-12-07 14:41
哇,都是我喜欢吃的
是吗,这都是很普通的,再说,我也做不出高难度的,哈哈

2016-12-07 14:43:14来自 妈妈网轻聊iPhone版

甜贝儿0319 发表于 2016-12-07 14:43
是吗,这都是很普通的,再说,我也做不出高难度的,哈哈
不错啦😊

兰子8 发表于 2016-12-07 14:49
不错啦😊
哈哈,谢谢夸奖,以后还要多多学习😊😊

2016-12-07 15:01:14来自 妈妈网轻聊iPhone版

这瘦身餐不错

 
 
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