这是糖果妈用心记录的糖果辅食日志，详细记录了糖果辅食的制作和添加过程，简简单单一目了然，一直是我做辅食路上的一盏明灯，超实用！果断分享给更多在辅食路上迷茫的宝妈们。不用私信的食谱，宝妈们觉得实用就收藏吧





初次添加辅食需注意：



1，米粉，奶粉勺两勺的量，泡米粉的水温70度左右，（如果掌握不好水温可以直接用开水，泡好搅拌几下就差不多可以吃了）多少毫升水量？（大概奶粉勺的4勺左右）宝宝吃米粉从稀到稠。三天观察期（每添加一种新食物需要观察宝宝是否过敏）如果不过敏过了观察期zai吃两天就可更换新蔬菜。



2，第一次吃辅食、选择宝宝一天中心情比较好的一个时间段来喂。这样宝宝不会抵触，一般吃辅食之前一个小时不要吃奶，三天观察期内每天一次，每次一到两勺，吃完以后紧接着喂奶，让宝宝一次吃个够（防止宝宝以后养成少食多餐的习惯）过完三天后可增加喂养次数，可分两次喂，（更重要的是宝宝越大注意力就越不集中，宝宝吃辅食的时候不要逗宝宝，保持安静）



3，千万不要过早给宝宝添加肉类，还有蛋黄，还有粥类，因为可能会挑食，添加顺序：根茎蔬菜，茎叶蔬菜，白肉、红肉，肝脏，鸡蛋，奶制品，豆制品。粥类肉类可以在七个月添加。宝宝的辅食不要着急。一步步来，



4，母乳宝宝不爱喝水这是通病，这个只能让宝宝一步步来接受，选择宝宝比较接受的水杯，不管那个阶段白开水都是宝宝少生病的良药、每天喂勤点，每次喝10毫升那一天积累下来也有3，40毫升的水不是嘛