扒一扒怀孕到坐月子最痛苦的事！
快满月了，最近才有时间回忆整个孕期的点滴。孕期的反应倒不是很大，除了前期有点见红，基本没有什么不适。但是一直困扰我到现在的就是便秘。对于我这个顽固便秘的人来说，孕期更是严重，每次都是一次战斗，最少都要蹲半小时。
    咨询过很多宝妈，各种方法都试过了（，火龙果，蜂蜜水，甚至每天上下班都走路增强运动来缓解便秘也没用。）最后不知道是不是吃粗粮起效了有所缓解。（，地瓜，）我经常都会吃，但是做B超医生说宝宝发育比实际大，让我控制饮食。结果又和之前一样-便秘！生了宝宝之后也和怀孕时候一样不过更害怕。因为伤口没好，又不能喝药，月子里各种忌口，所以只能提心吊胆的。前几天朋友从澳洲带回来一款纯水果压制而成的食欲，带着试试的心态吃了一小口，结果第二天上了两次，并且很轻松！接下来我会一直吃下去。希望能解决这个顽固便秘！！！