集中进食和黄昏哭闹 婴儿哭闹和哺乳经常在晚上，特别是在最 初几个月，这是很常见的。 1. 集中进食：在几次吃奶之间的时间很 短。这是很常见的，常发生在傍晚。其后 经常（但不总是）跟着较长时间的睡眠。 宝宝是在长时间睡觉前“加满燃料”。经常有 宝宝在晚上6点到10点之间每小时都要吃 奶。 集中摄食往往正好与你的宝宝烦躁时间同 时发生。婴儿吃几分钟奶，扯开去，烦躁 地哭一下，再吃奶，扯开，烦躁地哭，持 续几个小时。这是非常令人沮丧的。妈妈 可能开始怀疑宝宝是否吃够了，是不是自 己吃的东西影响到宝宝了，是不是自己做 的每件事都影响到宝宝了。。。它真的可 以毁掉你的信心，特别是有其他人在一边 问同样的问题（你的母亲，你的丈夫，你 的婆婆）。 2、这些都是正常现象！ 跟你的抚育方式和你的奶水没有任何关 系。不用去找原因，只要安抚宝宝就好。 让宝宝愿意吃多久就吃多久，愿意什么时 候吃就什么时候吃。在你喂奶的时候，让 宝爸帮你拿吃的，喝的，或是你需要的其 他东西（书/遥控器/手机/等。） 3．是不是我的奶不够宝宝吃？ 不是。不要给宝宝奶瓶。加奶粉只会告诉 你的身体不需要产更多的奶，对事情没有 任何帮助！记住，奶粉宝宝同样经历黄昏 哭闹的时期。跟喂养方式没关系。 4．为什么宝宝会在晚上哭闹？ 一个经常听到的解释是荷尔蒙波动造成晚 间产奶量低。然而研究母乳喂养的Peter Hartmann博士发现晚间奶的产量并不低。 晚间奶的脂肪含量通常更高，而流速可能 因此更低，从而造成宝宝不耐烦而哭闹。 医生通常认为黄昏闹是由于宝宝的神经系 统尚未成熟，而黄昏闹也的确在三到四个 月后停止。然而，Katherine Dettwyler博 士在马里、西非和其他传统社会中做母乳 研究时发现，这些社会中的婴儿没有黄昏 哭闹或肠绞痛的现象。在这些地方，宝宝 整天都挂在妈妈身上，一个小时吃好几次 奶。 对于许多宝宝来说，烦躁时一般都需要经 常喂，每次喂少量的奶，并且需要被抱 着、爱抚和走动，并不是没吃饱的表现。 证据是，那些用瓶喂母乳或配方奶，想吃 多少吃多少的婴儿在黄昏也会哭闹的。可 能是宝宝“记得”妈妈怀孕时，这个时候都是 妈妈走来走去活动比较频繁的时候。也可 能是宝宝这时就是需要多吮吸，而不是喝 到更多的奶。