我是88年生的，今年28岁，14年末结的婚，15年11月我们开始准备要孩子。其实我觉得自己不是一个特别难怀孕的人，但是我体型偏胖，好吧其实真的挺胖的。备孕前半年都是想着顺其自然，但是一直没有怀上就各种怀疑自己了。

备孕半年后我才去做了检查，输卵管、子宫、抗精子抗体什么的都检查过一遍，就是子宫内膜有点薄，其他的都正常。就断断续续地吃点中药养生吧，后来我强迫老公去检查，结果老公的精子活力不怎样。后来就是开始算排卵期，然后坚持吃中药调理，我觉得主要起作用的是生活方面的一些小变化。

比如说我后半年尽量不在外面吃东西，都是尽量在家里面自己做。然后少吃零食，嘴馋了就吃点坚果和水果。上面也说到了结婚之后我感觉自己是越来越胖了，后面我有跟着一些健身的教程跳操还有做瑜伽之类的，慢慢感觉身体没有那么“湿重”，反正就是多做些运动吧。

个人觉得成功的最大心得就是该去做检查就要及时做检查，自己在家慌也是没用的。检查有什么问题就及时去治疗去解决。

希望圈子里大家都能有好运吧