专家答疑444期：孕期营养配餐麻烦多，营养师手把手为你解惑！
妈网专家
3岁以上 · 来自广州市
2016年12月
孕妈妈怎样吃的健康吃的科学？俗话说的好，药补不如食补，但是怎么吃、吃什么讲究也是多多的，每个人的体质都不同，饮食习惯也不一样，所以孕期要想吃得健康放心、生个白白胖胖的宝宝，还是需要好好研究下的啦！而且对于吃货来说，怀孕之后吃个冰淇淋呀巧克力都心惊胆战的，真的是步步惊心，哦不，口口惊心呀！
所以孕期早中晚期都有什么特别的饮食注意事项呢？
需要孕妈离得远远得，一点都不能碰的食物有哪些？
在饮食搭配方面，有什么窍门需要注意？毕竟不想吃成大肥婆呀！
以上问题，小编特地请来了一位秀外慧中的营养师来为孕妈们答疑解惑！本期答疑国家高级公共营养师、国家高级食品检验工武媚老师来为大家解答孕期营养那些事儿！周一见！
【答疑主题】孕期如何合理搭配营养？
【答疑时间】12月26日（周一）下午15:00-17:00
【提问方式】在本帖子下方直接回复您的提问，专家会在答疑时间内上线解答哦！（请提问与本次主题相关的内容，否则专家将不予回答）
【网络答疑不能代替面诊，如有需要请及时就医。】
【专家介绍】
武媚，国家高级公共营养师，国家高级食品检验工，中国农业大学食品硕士
多家企业特邀营养讲师，多家培训机构专业课程讲师，首都营养保健美食学会高级讲师，多家报刊杂志撰稿人，美食、养生类节目、直播间营养嘉宾
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评论 ( 255 )
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你好，我怀孕三十五周了很上火！该吃点什么
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请问一下 宝宝一岁了 最近不管是吃饭还是吃奶 吃过后半小时就打嗝 这是怎么了？
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你好医生！纯母乳喂养的宝宝需要补充DHA吗？什么时候补充好？
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医生你好，刚出生十二天的宝宝，鼻塞，还有点小咳嗽，不发烧，需要去医院治疗吗？
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我怀孕34周，便秘了十天了，一直用开塞露才行，平时饮食也按医生的要求了，还是这样，排的很干很硬，怎么办，对宝宝有影响吗
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怀孕26周，一直贫血，医生开的药觉得没什么用。平时也没有头晕症状。就是脸色一直暗黄，没有血色！
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老师你好，我想问一下妊娠糖尿病三餐前，三餐后两小时和临睡前血糖的标准是多少？
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医生：您好！我在23周时去做了B超说是心律不齐，是什么原因，会严重吗
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生完宝宝叶酸什么时候吃
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缝针处拆线怎么护理伤口愈合快
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明天就三十七周了，昨天摔了一跤，胎动什么都和平时一样，就是耻骨好痛，为什么
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你好医生！我怀孕三个多月，感冒鼻子不透气，流鼻涕，头痛，能吃药吗
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月子子新生儿需要吃鱼肝油吗
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您好，我现在怀孕20+2周，每天按时吃饭，但饭量不大，饭后时间不长偶尔会饿，但也吃不下很多就饱了，每天一瓶鲜奶，一个梨一个苹果几个小砂糖橘，这样的话会不会血糖高了呢？
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医生 我现在怀孕才四周多 从排卵到现在胸一直疼 请问一下正常吗
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孕12+4 双顶径1.7 头臀长4.9 羊水深1.9 发育正常吗
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你好医生！我现在怀孕三个多月！感冒流鼻涕，鼻子不透气，头痛，能吃药吗
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二胎，也是剖腹产，12月10号开刀，孕38+3开刀，之后高烧两天，臀位，开刀后医生说中度贫血，正常人100多，而我只有70多，属中度贫血，月子里该怎样补，什么时候可以吃阿胶，花胶，鹿茸之类的？？
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二十八周去产检医生说小于双径小于两周多，医生找不到原因，心理好担心，请问是什么原因造成的吗，
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