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备孕中 · 来自惠州市
2016年12月养胃又暖身，猴头菇乳鸽汤，这个季节正需要
猴头菇，知名养胃食材。
乳鸽，补身，肉嫩少脂肪。比鸡肉好，味道没那么重！
这两食材一起煲汤，清甜不油腻，又滋补。
米旅客也是最近吃海鲜吃出肠胃炎，正在恢复期的时候喝上这个汤，肠胃没有不舒服，好得很快，一天多不到两天就好了，介于肠胃需要养，再做了这个汤，拍了点照片，分享给大家，让大家肠胃好好的，好享用人间美味，吃货的心❤️吃货的胃，你懂的?
不说废话了，来个成品照，满足下：
猴头菇，知名养胃食材。
乳鸽，补身，肉嫩少脂肪。比鸡肉好，味道没那么重！
这两食材一起煲汤，清甜不油腻，又滋补。
米旅客也是最近吃海鲜吃出肠胃炎，正在恢复期的时候喝上这个汤，肠胃没有不舒服，好得很快，一天多不到两天就好了，介于肠胃需要养，再做了这个汤，拍了点照片，分享给大家，让大家肠胃好好的，好享用人间美味，吃货的心❤️吃货的胃，你懂的?
不说废话了，来个成品照，满足下：
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评论 ( 16 )
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孕妇适合？
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好东西啊
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鸽子温补
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可以，鸽子肉很嫩
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不错??
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学习了不错的一道菜
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谢谢宝妈的分享
小百合小编 
2016年12月 举报 回复(1) 点赞(0)
换来米旅客常来分享咯，挺好哒
小百合小编
2016年12月 举报 回复(0) 点赞(0)
真好补呢~很适合冬季
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第三步，放入电压力锅，按下煲汤按钮?坐等汤好?汤不油腻，乳鸽很适合煲汤，皮薄肉嫩?开吃
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第二步猴头菇浸泡，挤压洗净，直到没有黄色水流出，这步可以确保汤汁不苦，撕小多，放入锅中。清补凉药材洗净放入锅中。我用了3碗水煲。
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步骤不难，材料：乳鸽一只，猴头菇两大朵。清补凉食材一份（药店抓）用到的烹饪工具：电高压锅。第一步，乳鸽洗净，飞水飞水的意思是，锅内煮开水，洗净的乳鸽放下去，再次煮沸时捞起乳鸽，这样做可以让汤更清不油腻，也洗去一些血水和味道。担心淋巴问题，脖子的皮给我去掉了?
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