“枕边放生姜   让你睡得香”
如果你常常失眠，那厨房中的生姜对失眠有很大的帮助，它的气味有安神的作用。

将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这种方法一般在使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善。




然而生姜作为一种食物
不但可以带走多余的热量
还能逼走体内的寒气
它的好处还有很多哦~


生姜让我们不长口腔溃疡了


用热姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次溃疡面可以收敛。


生姜让我们牙周炎消肿了


先用热姜水代茶漱口，早晚各一次，如果喉咙痛痒，可用热姜水加入少许盐代茶饮用每天二到三次。


生姜让我们偏头疼没了


当偏头疼发作时，可用热姜水浸泡双手约十五分钟左右，痛感就会减轻或消失。


生姜让我们醉酒后又清醒了


用热姜水加适量的蜜糖可缓解或消除酒醉不适感。


生姜让头皮屑消失了


先用生姜擦洗头发，然后用热姜水清洗头发，可有效防治头屑；如长期使用对秃头有一定的疗效。


生姜让腰肩疼痛消失了


先在热姜水加入适量的盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，可大大缓解疼痛。


生姜让孩子的蛲虫病没了


每天睡前用热姜水清洗肛门周围，后再饮用热姜水一至两杯。持续十天左右可治愈。


生姜让老公的脚臭没了


将脚浸泡于热姜水中，浸泡时加点盐和醋。浸泡十五分钟左右抹干，加点爽身粉，臭味便可消失。


生姜让高血压平稳了


血压升高时，可用热姜水浸泡脚十五分钟左右。可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。


生姜让感冒头疼好了


将双脚浸泡于热姜水中，以水能浸到踝骨为宜。可加点盐，醋，浸至脚面发红为止。此法对风寒感冒，头疼，咳嗽治疗效果显著。


生姜让荨麻疹痊愈了


生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，红糖30克，煮稀粥食，每日1-2次。