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1个月25天 · 来自龙岩市
2017年1月生完娃身材保养
各位宝妈你们生完了宝宝体重都到了多少，是否有进行运动或者瑜伽塑身？还是用别的方法，大家分享分享
我产后42天体验达到130斤，身高不高158，站在镜子前看到自己臃肿身材，心里那个恨，可又是在哺乳期，不知道该如何控制体重，如何快速塑身，都说产后黄金6个月，如今都过了两个月，再不控制，真的就这样定型了吗？
各位宝妈你们生完了宝宝体重都到了多少，是否有进行运动或者瑜伽塑身？还是用别的方法，大家分享分享
我产后42天体验达到130斤，身高不高158，站在镜子前看到自己臃肿身材，心里那个恨，可又是在哺乳期，不知道该如何控制体重，如何快速塑身，都说产后黄金6个月，如今都过了两个月，再不控制，真的就这样定型了吗？
瑜伽 30%
减肥操 20%
跑步 0%
代餐粉 10%
各种运动 40%
10 人参与
按热度
评论 ( 5 )
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同样的问题困扰我啊，照镜子心情都不好
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宝妈不要想太多，少吃点就可以了，祝宝妈一切顺利