十个女人九个寒，或许更多的是跟我一样年轻的时候逞能，冷水洗澡洗头，总觉得年轻没事，直到有了痛经这东西才知道后悔，记得上学那会儿，每次痛得都吃安乃近，后来也才知道那是止痛片，实习的时候有一次痛得厉害，住在嫂子家里，大嫂说可以用益母草煲鸡蛋红糖生姜水喝，就给我熬了喝，但是效果甚微，就这样一直拖拖拉拉的，结了婚还是一样，每每那几天都难受得饭都吃不下，婚后没多久怀孕了，可是老天没眷顾我，没保住，流产后很长一段时间都心情不好，但是日子得过，没多久又去上班了，先说说我本身就是学医的，在学校老师也给过不少方子调理都没用，那时上班的地方来了个新同事，他听说我流产后就经常给我把脉开点中药，当时我脸上很多痘，到哪都说我热气湿气太重，猛地开凉的药，只有他说我是寒，开的都是温性的药，去药店抓药人家都说我热气那么重还喝这么温补的药，结果是我喝了半年的药脸上的痘反而下去了，身子也感觉好了不少，同事叫我每次来例假前两三天煲生姜红糖红枣鸡蛋水喝，来完了再喝两三天，就这样坚持了半年，痛经居然不知不觉好了，然后也顺利怀上了宝宝，如愿生了个宝贝！想想那些年痛经的时候真是痛感犹存，女人，要对自己好一点，别以为年轻就是资本可以任性，如今怀着二宝，那些东西我也不能喝的，反正生完了我偶尔有空还是会坚持喝，具体做法分享一下！
材料：老姜适量，红枣四五个，红糖适量，鸡蛋一个
做法：先把鸡蛋煮一下可以剥壳就行，老姜拍一下，姜，糖，枣，剥壳的鸡蛋用牙签戳一下一起放碗里加大半碗水隔水炖二十分钟左右，然后喝汤吃掉鸡蛋红枣
很简单，也没有什么禁忌，只要有坚持的毅力就行，这是个暖宫养生的汤，做个暖女人，远离痛经！希望能帮到同样痛，寒的姐妹！