谁说外国人不坐月子!海外妈妈揭秘国外产后恢复教程~
劉小溪已当妈
备孕中 · 来自广州市
2017年1月露珠刚在新西兰生了二宝,坐月子闲的,在海外生活圈发了贴,讲了下国外是怎么生孩子,好多麻麻都很感兴趣,于是,露珠决定再讲点更实用的~国外是怎么坐月子的~
去年,凯特王妃生完宝宝过了六个小时就出来露脸了,大家一片哗然,外国人真的不用坐月子啊,生完孩子第二天就去上班啊~
说真的,吃瓜群众们,瓜吃完就散了吧,王妃的月子就不用大家伙儿操心了~绝对比你的月子坐得好😉
当然,怎么坐月子是个人选择,露珠只是做个介绍,觉得适合自己的可以跟着我说的去做,觉得不对自己胃口可以当成饭后谈资哦
最后发张露珠产后4小时的照片,和露珠大哥二哥的照片镇楼
去年,凯特王妃生完宝宝过了六个小时就出来露脸了,大家一片哗然,外国人真的不用坐月子啊,生完孩子第二天就去上班啊~
说真的,吃瓜群众们,瓜吃完就散了吧,王妃的月子就不用大家伙儿操心了~绝对比你的月子坐得好😉
当然,怎么坐月子是个人选择,露珠只是做个介绍,觉得适合自己的可以跟着我说的去做,觉得不对自己胃口可以当成饭后谈资哦
最后发张露珠产后4小时的照片,和露珠大哥二哥的照片镇楼
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评论 ( 196 )
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楼楼太喜欢了,多发点贴,顶
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楼主继续写吧,虽然大家好像对产后运动不太感兴趣…不过还是写下来献给有需要的小伙伴吧~运动真的很重要上一次介绍的是提臀的动作,接下来是俯卧姿势。顺产的24小时后,你就可以每天俯卧1到2次,每次20分钟。放一个枕头在胸部下面,一个在儿子下面。这样可以缓解你缝针地方的疼痛和压力,也可以让你的背部得到放松。
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产后妈妈可以试一试楷妈怀姜养生膏,我一直再喝,效果棒棒哒!补气血,美容养颜
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我基本就是欧美式坐月子,除了没敢吃冰激凌,咖啡啤酒饮料都喝了,现在看来冰激凌也可以了,明天就去买
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看起来好棒啊
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东北坐月子,一天能喝好几种汤,还好我的体质不错,没有把我催起来,都是为了奶水好!
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宝妈好漂亮
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我也是想知道能玩手机么
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天哪好幸福的月子餐,国内产后只能吃无盐的半流质,真的是好大区别!
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露珠继续咯,小板凳快搬出来做完腹式呼吸之后,我们来动动脚趾头吧~刚生完,老外也是要躺着的,并没有生猛得下床活蹦乱跳,所以躺着的情况下,为了避免血栓和加强血液循环,建议每个小时都要做几分钟脚部运动,非常简单旋转脚踝几圈,然后绷直脚跟,然后放松,重复几次
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我刚出产房老公准备了一大堆吃的,可是生完浑身无力,宫缩疼的我一点也吃不下,二胎比头胎痛的多,第二天吃了点米粥跟苹果还拉肚子,宝宝吃母乳也跟着拉肚子,现在天天吃老大的益生菌来改善肠道,药物真心不敢吃,
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我在美国破腹产出来之后,我说我要喝水,护士直接端一杯冰给我
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还是不涂好了
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谢谢宝妈分享,满足了我的好奇心!
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祝福你宝妈
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怀孕的时候啥都吃,护肤品照用,出门淡妆~宝宝出生很健康啊~我觉得心情最重要了
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我还好,已经没有那么严重的魔鬼月子餐,不是整天鸡蛋小米,月子里不能吃凉水果太不人道了,其他老公变着样给做,婆婆也没说啥,
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哺乳期可以美甲吗?
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哈哈哈我就说这餐怎么这么眼熟我也在新西兰刚生了两天顺产医院给的那个餐我还真的不太敢吃被我妈她们影响了。。。但是巧克力我还是一直在吃
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吃冰激凌孩子不会拉肚子吗?我一时嘴馋喝了瓶常温可乐害孩子拉了三天肚子
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