给大家分享我艰辛的备孕过程，希望给多囊的姐妹们鼓励。我现在怀孕快四个月了?
结婚有三年了，备孕也有两年多。可以说之前的一年多都是乱投医！一直听家人的话找老中医，西医副作用大，中药喝太多真是把我的身体也喝虚了！后来听朋友说市医院生殖科的主任医生，开始了我的系统治疗。常规的妇科检查，激素六项和B超确定了是多囊。吃达英三个月，降下来就开始促排，同时医生也给我配了补肾的中成药。促排，隔几天B超测卵泡。经常请假跑市里，还是自己一个人，真是好累好苦逼的啊?，不过现在一切都值得了！中间我有过一次的，快一个月了，就因自己太大意生化了，好后悔啊?当晚就抱着老公哭的稀里哗啦的，老公就安慰说，没事我们还会有的！
因为生化了，医生建议做个造影，结果没问题！因为做造影期间两个月停了促排，造影后，月经又不正常了，又是降雄促排的轮回。就这样耗去了大半年时间。经过医生负责任的医术及自己的努力，最后终于好孕！
期间我为了分散注意力，报了两个月瑜伽班，也缓解了我久坐引起的腰痛肩颈痛。备孕期间别让自己太闲，我还为了怀孕时美美的去找了款本草面膜来敷，不要怕麻烦。我就是上完瑜伽课之后怀上的呢，本来还想把自己暗黄的脸敷得美美的，谁知中途就怀上了?
啰嗦一大堆，下面总结一下我的经验：
1，找对医生，对症下药，针对性治疗！
2，心态很重要！别让外界影响自己的心情，就坚信自己一定会有属于自己的孩子！
3，坚持做运动增强体质，还能分散备孕紧张的注意力。
4，坚持泡脚，喝姜茶可以驱宫寒，给子宫一个暖暖的孕育BB的准备。
5，促排时喝黑豆浆让卵泡长大，怀上了多喝黄豆浆补充黄体酮。
6，饮食正常少吃酸辣冷冻。
7，作息时间规律别熬夜！
目前能想到的就这些，如果姐妹们有什么问题都可以来问我?。我那么难也怀上了，你们也一定可以的！最后愿我腹中胎儿健健康康的足月顺产！也希望姐妹们早日怀上BB?