"前奶"和"后奶"是怎么回事
“前奶”和“后奶”理解起来非常简单。喂奶时，先吸出来的乳汁叫”前奶“，比较稀薄，主要成分是水分和蛋白质；后来出来的奶叫”后奶“，外观颜色较白并相对稠厚，富含脂肪、乳糖、微量元素和其他营养素，能提供许多热能，让宝宝感觉很饱。
一般情况下，宝宝吸吮10分钟以上，就能同时吃到”前奶“和”后奶“。因而哺乳时不要匆忙，不要将”前奶“挤掉，要让宝宝既吃到”前奶“，又吃到”后奶“，营养全面。