发烧一般有五种发烧类型，可见于感冒、阴虚、气虚、食积、惊吓等 。
风寒感冒、积食引起的发烧多为常见。
如何区分是哪种发烧呢？这儿给出5种参考：
1、看汗出情况 
（1）风寒发烧无汗 
（2）阴虚发烧有汗(盗汗) 
（3）气虚发烧（自汗） 
（4）食积发烧有汗或无汗 
（5）惊吓发烧有汗 
2、看舌苔情况 
（1）风寒发烧舌淡苔薄白 
（2）阴虚发烧舌红苔薄少津 
（3）气虚发烧舌淡苔白 
（4）食积发烧舌红苔厚黄腻 
（5）惊吓发烧舌淡苔白 
3、看鼻涕情况 
（1）风寒发烧流清涕，中期流黄鼻涕 
（2）阴虚发烧无鼻涕 
（3）气虚发烧无鼻涕 
（4）食积发烧无鼻涕 
（5）惊吓发烧无鼻涕 
4、看四肢体温情况 
（1）风寒发烧一般全身烫 
（2）阴虚发烧手足心热、两颧热。 
（3）气虚发烧：肘关节和膝关节以下凉、身体热 
（4）食积发烧腹部烫，四肢凉 
（5）惊吓发烧四肢凉、身体热，耳朵凉。 
5、看发烧时间段 
（1）风寒发烧一般早上温度高，过了午后就自然降低 
（2）阴虚发烧过了午后一般烧会越来越高 
（3）气虚发烧：全天都有可能发烧但温度不高，一般不超过39度 
（4）食积发烧全天都可能会持续，温度一般比较高 
（5）惊吓发烧一般早上温度高，而且都是39度以上