专家答疑467期：佳节过后胖N斤，孕妈们怎样才能吃得美丽又健康呢
妈网专家
3岁以上 · 来自广州市
2017年2月
小编已经带着春节假期赠送的五斤肥肉回来和大家鸡血满满地见面了！敢不敢跟小编都报一下，过年期间肥了多少？有没有比小编还高的？来我们抱头痛哭一下~
唉体重啊体重，女人心中永远的痛！尤其是怀孕之后，更是飙升到亲娘都认不出啊！分分钟都有“体重秤是不是坏了的”人生疑问！
更重要的是，怎么吃才能让肚子里的宝宝健康成长呢？至关重要的孕期，孕妈们怎样科学合理地来补充营养？
市面上那些孕妇保健品真的有那么神奇吗？钙铁锌硒维生素只靠吃饭就能补充吗？
孕期害喜孕吐没胃口吃不下，婆婆一个劲地大鱼大肉催我吃怎么办？
怀孕早中晚不同的阶段分别怎么补？
【答疑主题】孕期饮食保健要注意哪些问题？
【答疑时间】 2月8日（周三）下午15:00-17:00
【提问方式】在本帖子下方直接回复您的提问，专家会在答疑时间内上线解答哦！（请提问与本次主题相关的内容，否则专家将不予回答）
【网络答疑不能代替面诊，如有需要请及时就医。】
【专家介绍】
国家高级营养师，首都保健营养美食学会理事，北京营养师俱乐部高级营养讲师，多家母婴培训机构特邀营养讲师，母婴平台营养师，健康杂志撰稿人，擅长母婴童营养，专注于母婴童营养健康咨询与健康科普和宣讲。
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评论 ( 217 )
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不用刻意喝什么汤，汤中营养价值不高，反倒是脂肪和盐的含量很高
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宝宝100天可以吃水果不
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怀孕两个月了，现在感冒了怎么办，有什么办法？
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24周是头位，30周检查是臀位，现在不知道有没有转过来，胎动基本是在上面，总是有个圆圆硬硬的不知道是头还是屁股在肚脐上方滑来滑去，右上腹不知道是不是宝宝小脚还是小手老是踢我，打嗝感觉是在肚脐下面，但是摸着上下都动，请问宝宝的头有没有转过来呀
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你好，我怀孕5个月，这几天忽然有点头疼，测量血压是140，我这是第二胎，第一胎就是因为高血压提前剖腹产，我想请问，有什么办法可以降低血压？
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有些准妈妈在临盆前，会有少量稠厚的粘液排出，这些粘稠物有些会带有血或者棕色。如果出现见红，准备好待产包，随时准备去医院
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你好！孕35+3血糖5.27高吗？臀位有办法纠正吗？
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怀孕期间能否吃燕窝？孕22周
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孕初期便秘，引起痔疮，一个多月都没好转，怎么办？
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孕四月，乳头一直增大，怎么办，等宝宝出生时会不会含不住？
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你好，怀孕3周3天可以照B超检查胎儿了吗
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宝宝1个月22天了，我还有恶露是怎么回事？
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你好，怀孕30周，做b超查出来胎儿肠管回声增强，之前做的无创dna.跟系统b超都没有问题。请问孩子有没有什么问题呀，好担心呀。
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医生你好，34周B超显示，胎儿双顶径9.0，股骨长6.4，偏大吗？头偏大，饮食需要注意什么
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医生你好，我两个月没有检查出胎心胎芽，请问打阴超对宝宝有影响吗？
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39周+2，今天早上上厕所有褐色分泌物，是快生了吗？
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月经不正常怎么调理
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医生，你好!我为什么4个月了肚子没怎么变呢？
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现在孕7周6天还没有复查5周5天检查没有卵黄囊胎芽现在很担心打算过2天复查
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你好，请问我是纵隔子宫，一直?️流血现象，吃中药可以调理吗？纵隔子宫对宝宝有影响吗？现在16周
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