我现在只要吃凉东西或者肚子受凉就假性宫缩昨天一晚上都没停今天早上起床两条腿酸痛的不行去医院做胎心监护每次都没事都是10分没办法只能避免凉东西了希望我们都能平安熬到足月

假性宫缩发生时，准妈妈会发生肚子突然变硬，尤其是发生在准妈妈长时间处在一个姿势时，但是这时腹部并不会像发生真宫缩时那样痛。假宫缩时间也没有一定的规律，两次间隔的时间也不一样，每一次宫缩的时间也不一样，并且假宫缩出现的时间早，28周之后随时都有可能出现假宫缩，但是真宫缩多数出现在38周之后。假宫缩发生时大家不需要着急，它对于孕妇以及胎儿没有任何影响。

我晚上很多，但是我足，月了

应该是假性宫缩，宝妈不要太紧张，先观察下，如果一直这样，还是去医院看看。