孕期就没吃上，因为孕吐也没心思做，加上太忙等原因一直没有吃，哺乳期休息了，一直补着就是不一样。身体不虚，我不像别人那么爱出汗；冬天不像以前怕冷；晚上睡觉也好了，孩子吃完奶睡，我翻个身也立马能睡着😙，之前听朋友说晚上喂奶睡不好啊之类的，我到现在孩子吃完奶睡，我也一样睡哈哈；头发掉的少多了，比孕期掉的都少呢；配上天然银耳面膜，内外兼修，皮肤棒棒哒，产假上班后，都说我白里透红，气色特别好，比怀孕前，怀孕的时候都好；奶水充足，宝贝的口粮永远是第一位的。
好东西就是要坚持，好多人说你自己买燕盏自己熬多好，我经过对比，自己熬，时间上不好掌握，容易造成燕窝的营养流失，毕竟好东西，费半天劲火候过了营养流失多不划算啊。
也是考察试吃了几种牌子，还是冰冰代言的轻氧轻燕好，口感上，燕窝品质上，量上，都属轻氧轻燕了。
养生啊医生啊都建议每天过着隔天吃三克燕窝足够身体营养吸收，各位爱美人士，准麻麻们，哺乳麻麻们，婆婆亲妈们，还有上学的童鞋们，一起吃起来