十月怀胎一朝分娩，接下来就是我大天朝特有的“坐月子”啦~说到坐月子，估计小主们都是一把辛酸一把泪，有的30天不能洗澡洗头，有的竟然还不能刷牙！（这酸爽简直了…）不过更让人难以忍受的是一天N顿的黑暗月子餐！

像这样的绿油油的青菜…我怀疑我看到了假的月子餐，没胃口！

还有这样简单粗暴的…为什么连尾巴都不摘掉？没胃口+1！

（碗里两根大萝卜是什么鬼…）

快要溢出屏幕的肉肉肉肉…就不怕堵塞乳腺？没胃口+2！

还有天天吃白菜稀饭的，餐餐猪肉排骨的，或者一天吃十几个鸡蛋的，估计以后看到猪和鸡都要有心理阴影了…没胃口+n！

（熏疼泥萌3秒钟…）

小编特意找了几个麻麻对于自己月子餐的看法

@胖乎乎的欢颜：每一餐都是含着眼泪吃完的

@油宝宝3590：吃个月子餐跟毒药似的

听听这语气，隔着屏幕都能感觉到她们的绝望！

这个世界上，唯有爱与美食不可辜负，可是对于这些黑暗月子餐，小编表示真心爱不起来啊！

除了这些要不就是清汤寡水的白菜豆腐，要不就是油油腻腻的猪肚鸡肉的月子餐，还有一些麻麻们晒出来的月子餐，那才叫丰富啊！

看看看看，荤素结合，有青菜有水果，这样才是打开月子餐的正确姿势好嘛？！

坐月子原本是女人恢复身体的最佳时刻，经历了十月怀胎和分娩的痛苦，是时候让麻麻们好好地休养了，然而因为各种各样的原因，麻麻们经常睡不好休息不好，连吃饭都吃不好，长此以往，也就落下了一辈子的月子病。

月子餐，我们讲究科学的荤素搭配，什么不能吃青菜、不能吃水果，都通通滚粗！餐餐萝卜青菜，顿顿猪蹄鸡汤就叫有营养吗？不！这是折磨！

在坐月子，如果不能摄取均衡的营养，不仅不利于产后身体的复原，也很容易造成母乳喂养的困难，比如吃得太清淡奶水下不来，吃得太油腻堵塞乳腺管，最后受苦的还是身心俱疲妈妈们。

说说你们对月子餐的看法，你们觉得产后怎么吃月子餐才是最有营养的？

❤❤❤活动时间❤❤❤
2017年2月14日-2017年2月28日

❤❤❤活动版块❤❤❤
【坐月子圈】

❤❤❤活动规则❤❤❤
1.在【坐月子圈】发布新帖，帖子标题为：【月子餐】+自定义标题（不少于10字）；并将所发帖名称或截图通过回帖方式发布至本帖楼层中。

2、分享你对于月子餐怎么吃最有营养的经验看法，或是晒出你坐月子吃的营养月子餐，配上美味月子餐的图片和食谱更有机会得奖哦~描述详细，且不少于300字；图片须原创。

3、参赛作品内容必须真实原创，一经发现抄袭或借用网络图片即取消资格。