不洗头真的会狗都嫌啊，老人说的这些月子禁忌可不能照做！
妈妈网_kuai43
第18天 · 来自广州市
2017年2月一个月不能出门对于我来说简直就像坐牢，我现在真是知道“自由”有多重要。所以我每天掐着指头数着天数，一天天的盼着能出月子。对于产妇来说，最难克服的可能是烦躁的心情！特别是还遇到一些坐月子这不准那不许的情况。本来生个孩子就辛苦了，好不容易卸了货还不能轻松一下，面对老人们的“不”我们可以怎么做呀？
不能下床活动
产后一直卧床带来最直接的后果，就是肥胖。这是可以想到的呀，吃得多动得少，吃完就躺在床上肠胃怎么消化？妈妈肚就是这么产生的.....产妇当然应该多躺，坐就算不能出屋外也要多下床走走，坐要坐软和暖的地方，适量运动有助于体力恢复，营养吸收，做做月子操还能更好滴恢复身材哦。
不能开空调、开门窗
照这样做，夏季生孩子的话不被热死都得捂死了。我反而觉得坐月子期间一定要用空调呢，空调可以使室内保持恒温温度，不会过冷也不会过热。
温度保持在室温26°-28°对产妇最舒适，只要风口不对着吹就行。勤换衣服保持清爽，长衣长裤带好帽子穿双袜子就可以舒舒服服过月子了。
不能洗头洗澡
这个梗是最多妈妈们吐槽的。40天不洗头，狗都会嫌弃自己，头痒难耐啊！
不过月子期间不洗头还是有根据的，就是怕中了头风，以后会头痛。所以保守起见我还是一周洗头一次。但一定要吹干，毛巾怎么也是擦不干的，擦不干头皮就会受凉！让家人帮忙用电吹风朝外吹就可以了。
月子里洗白水澡是容易得月子病的，要是用中草药洗能够祛除体内湿寒气，还有治疗畏寒体质等功效。我第一周不敢洗澡，就用中药水擦洗身体或者泡脚，等体力恢复了就可以洗澡了。但是不能碰到凉水，凉的金属瓷砖，不能盆浴，不能洗太久，洗完要注意保暖不能吹风。
还有提醒一句，月子里产妇的会阴部分泌物较多，即使不洗头洗澡，至少每天应该用温开水清洗外阴部哦。
不能刷牙漱口
有个妈妈月子期间不刷牙，坐完月子后发现好几个牙齿都被蛀了，真是悲剧~~月子期间我们每天吃几顿，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。
不刷牙臣妾做不到啊！！！
前两周最好使用漱口水漱口，清新口腔，吃饭也有食欲了。从第三周开始用软毛的月子牙刷，刷的时候用温热水。生完孩子牙齿都是松动的,牙龈容易出血,，所以不可太用力，刷1分钟左右就好了，牙膏也要少用为好哟。
不能吃水果蔬菜
月子期间免不了进补，我婆婆就已经养了一大群鸡，买了一篮子家鸡蛋，天天弄给我吃，见不了多少青菜的踪影。吃了几天后我就抗议了。每天都是吃肉，非常腻，适当吃点蔬菜水果并没有什么不对，而且水果蔬菜含有纤维素，能帮助消化，有利排便。
科学的月子应该是多吃素菜,，且要各种各样的变换着吃。不过有些蔬菜是偏凉性的，大人吃了没有什么反应，可是宝宝喝奶以后可能会腹泻，所以还是得注意的。
想吃水果又怕牙齿不好，可以买一台料理机榨果汁喝哦，而且这台料理机以后还可以帮孩子添加辅食的时候用，榨一些苹果汁、胡萝卜汁温热喝，真挺不错的。
不能看书看电视更不能玩手机
这条绝了，我要是啥都不能做，那我怎么活得过40天呀，不睡觉的时候难道要面壁思过对着三面白墙数羊？
新妈妈刚经历十月怀胎以及一朝分娩，加上每日要哺乳，确实会很累，保证充足的睡眠是对的，但是一点也不能看，我-不-信！？
反正我是书也看了电视也看了，甚至网我也每天上，要不然会和社会脱节的。不过我不玩手机，字太小了确实会看得眼睛疲劳，而且我每天只玩电脑三次，每次一小时。其余时间我爱看一本益智书，里面有很多好玩的开发大脑游戏，既有趣味，字又不多，而且可以动动脑。看看综艺节目也不错，乐呵乐呵，心情好了，宝宝吃你的奶也会乖一点。当然这只是我瞎说的，不过我家宝宝确实挺乖的哈。晒一张宝宝的萌照
虽然说老人们过去的老习俗是有道理的，可不能太听话了吧，也得会变通，要不冬天做月子还好，夏天可就有的受了。吃不好，睡不好，还心情郁闷，这个月子怎么过得好？
不能下床活动
产后一直卧床带来最直接的后果，就是肥胖。这是可以想到的呀，吃得多动得少，吃完就躺在床上肠胃怎么消化？妈妈肚就是这么产生的.....产妇当然应该多躺，坐就算不能出屋外也要多下床走走，坐要坐软和暖的地方，适量运动有助于体力恢复，营养吸收，做做月子操还能更好滴恢复身材哦。
不能开空调、开门窗
照这样做，夏季生孩子的话不被热死都得捂死了。我反而觉得坐月子期间一定要用空调呢，空调可以使室内保持恒温温度，不会过冷也不会过热。
温度保持在室温26°-28°对产妇最舒适，只要风口不对着吹就行。勤换衣服保持清爽，长衣长裤带好帽子穿双袜子就可以舒舒服服过月子了。
不能洗头洗澡
这个梗是最多妈妈们吐槽的。40天不洗头，狗都会嫌弃自己，头痒难耐啊！
不过月子期间不洗头还是有根据的，就是怕中了头风，以后会头痛。所以保守起见我还是一周洗头一次。但一定要吹干，毛巾怎么也是擦不干的，擦不干头皮就会受凉！让家人帮忙用电吹风朝外吹就可以了。
月子里洗白水澡是容易得月子病的，要是用中草药洗能够祛除体内湿寒气，还有治疗畏寒体质等功效。我第一周不敢洗澡，就用中药水擦洗身体或者泡脚，等体力恢复了就可以洗澡了。但是不能碰到凉水，凉的金属瓷砖，不能盆浴，不能洗太久，洗完要注意保暖不能吹风。
还有提醒一句，月子里产妇的会阴部分泌物较多，即使不洗头洗澡，至少每天应该用温开水清洗外阴部哦。
不能刷牙漱口
有个妈妈月子期间不刷牙，坐完月子后发现好几个牙齿都被蛀了，真是悲剧~~月子期间我们每天吃几顿，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。
不刷牙臣妾做不到啊！！！
前两周最好使用漱口水漱口，清新口腔，吃饭也有食欲了。从第三周开始用软毛的月子牙刷，刷的时候用温热水。生完孩子牙齿都是松动的,牙龈容易出血,，所以不可太用力，刷1分钟左右就好了，牙膏也要少用为好哟。
不能吃水果蔬菜
月子期间免不了进补，我婆婆就已经养了一大群鸡，买了一篮子家鸡蛋，天天弄给我吃，见不了多少青菜的踪影。吃了几天后我就抗议了。每天都是吃肉，非常腻，适当吃点蔬菜水果并没有什么不对，而且水果蔬菜含有纤维素，能帮助消化，有利排便。
科学的月子应该是多吃素菜,，且要各种各样的变换着吃。不过有些蔬菜是偏凉性的，大人吃了没有什么反应，可是宝宝喝奶以后可能会腹泻，所以还是得注意的。
想吃水果又怕牙齿不好，可以买一台料理机榨果汁喝哦，而且这台料理机以后还可以帮孩子添加辅食的时候用，榨一些苹果汁、胡萝卜汁温热喝，真挺不错的。
不能看书看电视更不能玩手机
这条绝了，我要是啥都不能做，那我怎么活得过40天呀，不睡觉的时候难道要面壁思过对着三面白墙数羊？
新妈妈刚经历十月怀胎以及一朝分娩，加上每日要哺乳，确实会很累，保证充足的睡眠是对的，但是一点也不能看，我-不-信！？
反正我是书也看了电视也看了，甚至网我也每天上，要不然会和社会脱节的。不过我不玩手机，字太小了确实会看得眼睛疲劳，而且我每天只玩电脑三次，每次一小时。其余时间我爱看一本益智书，里面有很多好玩的开发大脑游戏，既有趣味，字又不多，而且可以动动脑。看看综艺节目也不错，乐呵乐呵，心情好了，宝宝吃你的奶也会乖一点。当然这只是我瞎说的，不过我家宝宝确实挺乖的哈。晒一张宝宝的萌照
虽然说老人们过去的老习俗是有道理的，可不能太听话了吧，也得会变通，要不冬天做月子还好，夏天可就有的受了。吃不好，睡不好，还心情郁闷，这个月子怎么过得好？
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评论 ( 42 )
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他不敢，哈哈哈
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真是可笑，自己学医的，能做什么不能做什么都知道，可是家里人逼我什么都不能做，无语，还好老公听我的
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不一定这样吧，我在医院医生老叫我走动走动，我都不愿意走，那时身体虚，
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生完第二天洗，天天洗澡。
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科学坐月子，注意个人卫生，注意营养均衡，勤下床走动，可以做月子操啊
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难熬的日子
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我每天刷牙，，过了15天就可以洗头
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我真的是42天才洗，
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我那时候是夏天，风和日丽的 每天院里和大门口溜达溜达，出院时候医生特意交代回家多吃青菜（那个季节青菜多），自己偷偷洗脚 梳头 刷牙……唉！做贼一样的……就是在家附近溜达还是允许的
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冬天坐月子也不好，太干燥，喝太多水都没啥用……
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我们那每天每次上完厕所医生都让用热水擦下面，因为侧切，怕伤口感染，我婆婆都是用艾叶水给我洗，我女儿时候大冬天我开着空调洗了三次澡，不洗实在是难受，头发都成线了，医生还建议洗澡，现在条件不一样了，不是以前老思想就好，一个月不洗头真受不了，
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那是我这辈子最痛苦的一个月，热脏困无聊
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那真够你受罪的，我坐月子一周就洗头了，天天出门口呢！
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我是剖腹产刷牙洗脸开窗通风开空调谁都阻拦不了我，手术后十天我就洗澡了，南方夏天太热，每天几乎洗三四次呢！照样好好的，我婆婆都要吓死！！啊哈哈
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月子里天天温水刷牙，洗头洗澡，玩手机，下床活动，都做了
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我根本就不像做月子，不躺，不带帽子，不戒口，天天洗澡，天天刷两次牙，月子里洗了三次头，手机天天玩，有时连午觉都不睡，出去了好几次，宝宝也经常带到楼下晒太阳，我妈说你这哪是在做月子?
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哈哈哈哈哈哈，我七十多天没洗头了
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我破腹产，三天洗头，一个星期洗澡，手机天天玩
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天天玩手机
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一天啊
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