宝宝添加辅食，方法很重要。用对方法，宝宝欣然接受，妈妈也轻松。用错方法，喂得辛苦，宝宝吃不好也长不好。下面5道题，妈妈们可以测试一下，看看给宝宝添加辅食的方法是否合理、正确。
问题：还不懂宝宝是否蛋黄过敏，保险来说，第一口辅食是不是先吃米糊比较好？
答案：正确！
正确解析：婴儿的第一口辅食，应该是含铁量丰富的高能量食物，像强化铁的婴儿米粉。
在过去很长的一段时间里，辅食界大部分都认同蛋黄能补铁，所以在给宝宝添加第一种辅食的时候，会选择鸡蛋黄。鸡蛋黄确实营养丰富，对婴幼儿的生长发育有着重要的作用。但是，在今年的研究中，却发现鸡蛋黄不易吸收，且过早添加鸡蛋黄容易造成宝宝过敏。所以，世界卫生组织提出，谷类食物才是应该添加的第一口辅食。而我国的计生委也建议妈妈们，第一口辅食还是应该选择“能够满足宝宝生长，易于吸收，又不容易引起过敏的婴儿强化铁米粉”。不仅含有丰富的铁，并且是以大米为基础，添加了宝宝成长所需要的各种营养素。
问题：宝宝对辅食表示很新鲜和兴趣，是不是可以让他多吃点？
答案：错误！
正确解析：辅食添加最忌讳“操之过急”，进食量和辅食种类要循序渐进的增加。
宝宝的肠胃消化系统是一步步发育的，所以辅食添加也要一步步来，从少到多，从稀到稠，有一种到多种，由少量到多亮，由细到粗，让宝宝有足够的时间去适应。在辅食添加的最初1~2周，喂给1~2勺米粉即可，目的是为了让已经吃习惯母乳或配方奶的宝宝尝一尝新食物，并从中观察、确认宝宝对一种食物已经习惯并适应（没有出现呕吐、腹泻等肠胃消化问题，也没有出现过敏情况）后，再逐渐地增加量和种类。当然，每个宝宝也存在个体差异、爱好和发育情况的不同，也会让宝宝接受辅食的数量和快慢上有所区别。但还是遵循“循序渐进”的原则较好。
问题：蛋黄不能早吃，但在宝宝六七个月的时候，可以开始慢慢添加肝泥或肉泥吗？
答案：正确！
正确解析：6、7个月的宝宝不喂蛋黄没错，不添加肝泥或肉泥就不对了。
之前，我们知道了，为了宝宝不过敏和更好的消化、补铁，第一口辅食不该选择蛋黄。8个月后尝试蛋黄，1岁后全蛋。但是，就补铁和蛋白质来说，除了铁强化米粉外，光给宝宝使用植物性食物是不够的。在饮食中，良好的铁来源是动物肝脏、禽肉类等等。在宝宝6个月时，可以尝试添加肝泥、肉泥等，在7个月的时候，每天都应该添加肝泥或肉泥。在引入这些食物的同时，也要仔细观察宝宝的反应，确定是否有过敏的现象。如果偶尔出现的呕吐或腹泻等症状，也别担心，只要不能肯定是由新添加的食物引起的，就不该放弃添加。
问题：宝宝已经9个月了，依然还是喂一些软烂的糊状食物，更容易帮助宝宝消化吗？
答案：错误！
正确解析：一定月龄后，辅食过于精细，会导致宝宝咀嚼、吞咽的功能发育迟缓。
辅食的作用，除了补充营养外，还有训练宝宝咀嚼、口手动作、消化系统、神经协调等等目的。在辅食初期，肯定是泥糊状，才能适应宝宝娇嫩的消化系统，但随着月龄增长，就该从泥状食物过渡到你叫软的固体食物，比如煮的蔬菜。再下来就是硬一些的固体食物，像水果、饼干等等，适时的锻炼宝宝的消化和咀嚼能力。如果长期给宝宝吃的都是软烂细致的食物，宝宝吃起来确实省力，但却会大大延后宝宝拒绝和消化能力的发展，进而影响营养的摄取。
问题：开始添加辅食了，就可以减少喂奶量了吗？
答案：错误！
正确解析：辅食辅食，顾名思义是辅助食品。1岁内宝宝的主要营养来源，还是奶。
1岁内的宝宝，母乳肯定是第一首选，在无法母乳喂养的情况下，或者母乳过少时，才按段数选择配方奶进行补充。辅食是辅助营养补充的食品，是不能大量代替奶的，万万不能减少或者断奶。建议每天在保证奶量的基础上，再进行辅食添加，以保证宝宝的身体和智力发育。
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