油菜花
孕39周+1天 · 来自广州市
2017年2月
美妈私房菜丨春日煮意你有什么高见?请用一道道美食告诉我!




一年中的第二个节气“雨水”已经过去了~

寒冬刚过,乍暖还寒,万物苏醒,但是我们人就容易“春乏”,因此我们在饮食上要适当调整,选择一些适合春季的食物。

早春时,乍暖还寒,要少吃冬瓜、茄子等寒性食物,多吃葱、蒜等温性食物;仲春时,要注重养脾胃,少吃多酸油腻之物,多吃菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜,补充维生素和微量元素;晚春时,气温渐高,饮食宜清淡,适当食用富含蛋白质以及维生素的食物,还可以适当饮用绿豆沙、酸梅汤等,去内热。

小编记得出过一个冬令进补的活动,小编可是收获良多,那么对于春日煮意,你们又有什么高见呢?快快来分享一下吧(小编在两眼发光地等着你们)

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评论 ( 62 )
妈妈网_8m1r1
2017年6月
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?看我能不能煮出上档次的饭菜哈。煮出来了就参加??
妈妈网_wpr7ss
2017年6月
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第一次在妈妈网发帖,我发布了美美的云朵土司做法
风云
2017年6月
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我来看看
妈妈网_hubv7
2017年6月
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http://q.mama.cn/topic/44332815【春日煮意】惊蛰气节要这样吃,我不说你可能不知道http://q.mama.cn/topic/44380638【春日煮意】逆天了,山药紫薯也可以做寿司http://q.mama.cn/topic/44613874【春日煮意】春天,给味蕾多一些绿色——豆腐泥鳅汤
妈妈网_qducdr
2017年6月
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谢谢分享
家有果妹
2017年6月
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我也要先占楼,支持活动
妈妈网_qp6uqa
2017年6月
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机会来啦!刚好做了美食,马上发帖去?
爱吃鸡腿的香橙
2017年6月
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删了,从新写,希望小编看到
妈妈网_wpr7ss
2017年3月
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第一次在妈妈网发帖,我发布了美美的云朵土司做法,
妈妈网_4xr4wg
2017年3月
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我不太会煮饭,换来换去都是那些
妈妈网_20eh8
2017年3月
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38+周的孕妇一直坚持做美食,要坚持到生孩子的那一天,春日煮意我爱芹菜——芹菜能做的美食。
爱吃鸡腿的香橙
2017年3月
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第二帖,来参加,要个精华好难啊??
飘飘然lhp
2017年3月
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我家乡的美食来啦!
妈妈网_m2o7m6
2017年3月
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参加了。就是不知道为什么我发的那个“香兰戚风卷”为什么给移到烘焙圈了呢?
爱吃鸡腿的香橙
2017年3月
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小编,来参加了,可以申精么?虽然没有很好的像素手机来拍照,拍照技术也不怎么好,但真的是好用心了呢!想拿个章来威威?
妈妈网_co6zyg
2017年3月
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谢谢分享
Blue、sky
2017年3月
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https://qzone.mamaquan.mama.cn/pub/thread/fid/17/tid/44373424/v/20/?from=singlemessage
雪豫ShineM
2017年3月
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我来报道【春日煮意】橙汁莲菜,橙香满满的爽脆酸甜,餐前开胃菜~_美食厨房圈-妈妈网http://q.mama.cn/topic/44320058
妈妈网_78nph5
2017年2月
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跟帖来了第一次
鱼蛋粉有只猫
2017年2月
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来参加噜!
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