姨妈来的时候这些坑都别踩，备孕效率会提高
从小楼主麻麻就教育楼主，一定要善待大姨妈，姨妈来的时候不能碰生冷的食物饮料，姨妈来的时候不能做剧烈运动，姨妈来的时候要做好私处的清洁，姨妈来的时候不能够穿太紧的衣裤，姨妈来的时候不要贪凉，姨妈来的时候……

可是由于上一代人教育中对性教育的缺失，楼主麻麻没有告诉楼主姨妈来的时候不要“浴血奋战”！于是楼主就踩了好几次这个坑！！

为什么后来会迷途知返呢，全因为结婚2年肚子一点动静都没有，我爸妈还有公婆都急了。后来去看医生，医生才给我解释说经期真的不适合爱爱。楼主查了一下资料，说是经期爱爱会让精子和免疫细胞接触产生一种AsAb的抗体，使得精子凝集失去活力。

对了医生还跟楼主说了一些备孕期不能做的事情，一个是不要轻易减肥，当然说的是楼主这种偏瘦型的身材干瘪的宝宝，如果是多囊体重过重的亲就要减重咯。还有一个就是要坚持运动，大概每天30分钟左右也好。