睡觉，绝对是宝妈最头疼的问题，我也一样，宝宝一个晚上醒好五六次，每天熊猫眼的日子，真的很崩溃。
其中有一个特别烦人的就是，宝宝半夜哭闹，不得不抱抱着宝宝，好不容易哄他睡着了，暗自窃喜以为终于可以睡觉了，没想到刚放到床上，小家伙就“哇”地大哭起来！

这个时候内心绝对是崩溃的！反正我试过无数次这样，有的时候也忍不住向宝贝生气：磨人的小坏蛋！就要妈妈抱，妈妈已经抱了很累了你知道吗？！妈妈想睡觉啊！！！

后来，我妈和我说是我放宝宝下去的时候放得不好，让宝宝感觉失去怀抱，突然一下没有安全感，所以放宝宝到床上时要很小心，小家伙可是很容易被惊动的。

那该怎么做呢？最有效的方法是放下之前，要将宝宝紧紧贴近胸口，整个人连同胸部一起俯到床上，等双手贴到床上，把宝宝手放好，最好那个东西放他手边上，感觉他睡得安稳后再慢慢抽出你的手，先抽屁股上的手，再抽抱着颈部的手。还有一点，就是感觉到宝宝有醒来迹象就先别放下紧紧抱住，直到他呼吸平稳后再按刚才的步骤来就行。多试几次，非常有效果！