孕33W.健身中的孕照，生命在於運動
妈妈网_jxra5b
备孕中 · 来自北京市
2017年3月 精
这么棒的帖子 怎么能不上一个焦点图！
拍照時已滿33W。與之前拍孕照的初衷不同，這次，單純想留下運動狀態。告訴自己，不要光是羡慕她人，那些良好孕期身材的事情，妳一樣可以做到。而且，先生好支持，同我一起運動，討論飲食、鍛練計劃，鼓勵偶有偷懶的我 看圖
拍照時已滿33W。與之前拍孕照的初衷不同，這次，單純想留下運動狀態。告訴自己，不要光是羡慕她人，那些良好孕期身材的事情，妳一樣可以做到。而且，先生好支持，同我一起運動，討論飲食、鍛練計劃，鼓勵偶有偷懶的我 看圖
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评论 ( 64 )
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孕期運動，個人經驗是各個階段都可以進行，但大前提是妳之前有運動習慣了。我這次孕4個月時還在跳舞蹈專場，前期排練運動量很大的。當然，通常孕1_3個月都會以較穩妥的溫和的運動為主。妳看自己比較喜歡什麼運動，平時做的較多的是哪種。因個體差異，適合的運動也不同呢。
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亲亲，怀孕两个月，可以做什么运动啊
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但是，纠正下，孕妇不适合做平板动作。
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楼主的生活状态值得学习我们都要多锻炼身体为了自己更为了宝宝
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骨头硬能练不
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孕妈是瑜珈老师吗
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这肚子 不知道还以为是长胖了怎么保持辣么好了
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太厉害了1
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黑白好看
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曉得的曉得的
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想着生完娃跟你一起健身恢复身材?
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腰看得出怀孕，肚子倒是跟胖点的宝妈相似。?
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身材好棒啊
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不仔细看还以为是没有怀孕类??，好身材??给你点赞
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太小了吧
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这肚子太秀气
唯宝。 
2017年3月 举报 回复(0) 点赞(0)
真厉害?
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运动和不运动的肚子就是不一样，这一看就是紧实，好吃懒做的孕妈五个月就有楼主肚子大?
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宝妈身材真好???
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估计是个女娃看肚子
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