孕期睡眠相信是很多妈妈的痛，没怀孕的时候睡得好好的，结果一怀上了，不仅胎宝宝这边动那边动，不是半夜里抽筋就是娃冷不防给你来一脚。随着肚子越大，入睡越困难。平躺肚子压着感觉都呼吸不过来，一不小心右侧睡了又担心宝宝缺氧压力山大。都说要坚持左侧睡，想说爱你不容易，臣妾真做不到啊。
还有那些让你不能一觉睡到天亮的频繁夜尿，老公如雷刺耳的打呼声。大宝不小心的踹脚，当妈的也是心惊胆战！正所谓孕期睡得好，宝宝才能长得好。孕期睡眠的这些小招数，是时候来分享一下了！

❤❤❤活动时间❤❤❤
2017年3月1日-10日
（针对一些找不到圈子发帖的宝妈，特把时间延长一下）
❤❤❤活动规则❤❤❤
1.在【怀孕4-7月圈】，以 【孕期好睡眠】+自定义 为题目，发帖说出你孕期保持好睡眠的经验和绝招。内容从饮食到睡姿，从环境到心态，从自己到老公等等都可以，只要是围绕如何做到孕期好睡眠的就可以了。
2.发帖内容必须原创，谢绝抄袭，发帖后到本帖回复报道。

❤❤❤活动奖品❤❤❤
1.睡姿满分奖（5名）
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每个人参与用户都可以获得100积分奖励