月子心情不好，一定要注意自己调节！
月子里容易心情不好，一点儿事情就觉得烦躁，而且特别容易哭！其实这都是产后激素变化造成的，要注意自己调节，多开导自己！刚生完二宝那几天，特别容易哭，一点事情都想哭，控制不了自己，明知道月子里最好不要哭，但还是控制不住，后来转移注意力，每天看两集电视剧，瞬间觉得心情好很多！没事就找我妹妹聊天，渐渐的，觉得心情好了！月子里有烦躁的，看别人都不顺眼的，其实是我们生产后体内激素变化影响的，一定要注意自己调节，多和别人聊聊天，要不容易得产后抑郁症！