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很多妈妈发现孩子从6个月加辅食以后,就开始难带,晚上睡觉不踏实,容易感冒咳嗽、脾气也变地不好,天使宝宝瞬间就变成“磨娘精”。
今天想跟大家总结下,我们临床上经常遇到妈妈错误加辅食方法。
1、提前加辅食有些妈妈觉得越早加辅食,孩子得到营养越多,于是提前加,甚至4个月就开始加。从孩子脾胃发育规律来看,一般中国孩子加辅食时间要在6个月以后,如果体质弱的孩子,或者早产儿需要推后一点。


2、第一口辅食从水果、肉汤开始
很多妈妈第一口辅食给孩子吃水果汁、水果泥来补充维生素,肉汤来补钙补蛋白质。很多孩子因此脾胃受伤,出现易腹泻、便秘、积食的症状。水果汁、肉汤虽然是流质,孩子不需要咀嚼就可以入口。但我们是否想过,这些食物进入身体后,是否好消化?水果属于生冷、肉汤属于油腻,生冷油腻对于6个月宝宝娇嫩的脾胃来说简直就是一场浩劫!


3、同时几种辅食一起加
孩子的身体接受一个食物需要一个过程,初加辅食不要同时几种一起加,应该是一样一样加,然后观察孩子的大便、睡眠、精神等身体情况。如果孩子出现大便不正常、晚上睡觉烦躁,就要减少辅食的量。很多妈妈发现孩子一加辅食,大便就不正常,怀疑孩子消化能力太差,大多数原因还是量太多。
4、增加辅食,没有减少奶量
当我们给孩子增加辅食时,奶粉或母乳的量一定要减少,试想想如果我们的脾胃要去适应新食物,而且还要运化超过平常的食物量,脾胃就要增加双重工作,不累才怪呢。


5、晚餐添加辅食
初加辅食时,建议晚餐一定不要加,因为晚上我们的脾胃要好好休息,特别时初加辅食的脾胃,晚上更需要休养。很多妈妈发现孩子晚上吃多辅食,睡觉就很不踏实,容易醒过来且翻来覆去难入睡。这是因为中医讲“胃不和则卧不安”。
6、盲目补“高大上”营养
有些妈妈听说三文鱼非常有营养,就给孩子做;骨头汤补钙,天天用高汤熬粥;海蛎补锌,就给孩子海蛎粥……反正听说什么有营养,谁家孩子吃了什么美食长地很壮,就立马给孩子吃。完全忘记去了解自己孩子的消化能力,每个孩子的消化能力不同,选择食物也不同。营养再好,脾胃不吸收,营养就变成垃圾伤害孩子娇嫩的身体。


如何给孩子添加辅食呢?要记得“五谷为养、不比较不着急、多观察、不怕孩子饿”。
辅食这样加
第一口辅食推荐孩子吃米汤米油滋养脾胃,最好吃上一周。然后给孩子吃米糊(特别是脾虚的孩子,建议吃自己慢炖的米糊,因为遇到太多孩子吃冲泡米粉后,大便不调、容易积食)。再之后逐渐给孩子吃点当季当地的蔬菜碎、烂稀粥、小面汤、软烂面条等。米糊的量从一两口开始增加,切记不要贪心,不要一下子就给孩子吃一小碗。

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我家娃在4个多月时,2天不吃冲的奶,怕饿着,再加上他眼馋,家里大人说话可以吃辅食了,就吃了,导致现在便秘很严重。辅食吃的早,现在也不怎么喜欢吃了。后悔了

々ㄅξ兰☆φㄍ 发表于 2017-03-02 11:39
我家娃在4个多月时,2天不吃冲的奶,怕饿着,再加上他眼馋,家里大人说话可以吃辅食了,就吃了,导致现在便秘很严重。辅食吃的早,现在也不怎么喜欢吃了。后悔了
和你吃的方式和内容有关系和吃的早晚没关系

不是说宝宝的第一口辅食最好吃含铁的米粉吗?

幸福孕妇000 发表于 2017-03-02 17:10
不是说宝宝的第一口辅食最好吃含铁的米粉吗?
是呀 我也是看到 这么写的 第一口辅食是含铁的米粉 说米汤里 铁的含量太少

2017-03-02 18:34:09来自 妈妈网孕育iPhone版

々ㄅξ兰☆φㄍ 发表于 2017-03-02 11:39
我家娃在4个多月时,2天不吃冲的奶,怕饿着,再加上他眼馋,家里大人说话可以吃辅食了,就吃了,导致现在便秘很严重。辅食吃的早,现在也不怎么喜欢吃了。后悔了
现在要暂时停掉辅食 还不晚

L.i0126 发表于 2017-03-02 18:34
是呀 我也是看到 这么写的 第一口辅食是含铁的米粉 说米汤里 铁的含量太少
所以我都混乱了

我家宝宝七个月了,不吃粥怎么办啊?准确地说是不吃米,给她弄的山药粥,她不吃,是不是没味?我没放盐和其他调味料,搭了一点奶粉混在一起,有一点点甜味,可是她还是不吃,咋办?

2017-03-02 21:20:04来自 妈妈网轻聊iPhone版

那我家宝宝现在四个多月,是不是不要添加米粉了?

2017-03-02 21:50:44来自 妈妈网孕育iPhone版

小二家yyb 发表于 2017-03-02 21:50
那我家宝宝现在四个多月,是不是不要添加米粉了?
人工喂养的就要加了 母乳喂养等六个月再加吧

2017-03-02 22:11:28来自 妈妈网孕育iPhone版

宝妈,我家宝宝马上6个月是先吃粥好还是外面卖的米粉好啊

2017-03-03 08:53:41来自 妈妈网孕育iPhone版

小二家yyb 发表于 2017-03-02 21:50
那我家宝宝现在四个多月,是不是不要添加米粉了?
这个混合喂养就四到六个月不能拿同龄宝宝做比较 但是如果宝宝在添加米粉的过程中出现不良反应比如腹泻 湿疹 就要暂时停三到七天 在继续 如果在出现问题 至少停三个月以上

我是母乳喂养 看到网上有些说4个月加辅食 有些说6个月加 我都凌乱了 不知道什么时候加了

2017-03-03 10:52:02来自 妈妈网孕育iPhone版

米喃哒哦哦 发表于 2017-03-02 21:20
我家宝宝七个月了,不吃粥怎么办啊?准确地说是不吃米,给她弄的山药粥,她不吃,是不是没味?我没放盐和其他调味料,搭了一点奶粉混在一起,有一点点甜味,可是她还是不吃,咋办?
我这里有4-18个月的辅食添加表 如果宝妈需要的话我可以给你的哟

沙漏●嗳 发表于 2017-03-03 08:53
宝妈,我家宝宝马上6个月是先吃粥好还是外面卖的米粉好啊
第一口辅食最佳的是婴儿营养米粉 因为米粉宝宝不容易产生过敏 但是因为宝宝第一次吃辅食舌头只会前后动吞咽能力比较弱 所以第一次喂辅食要有耐心 还有如果宝宝出现不良反应比如湿疹 腹泻 就需要停3-7天

 
 
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