冬天已经过去，春天的脚步也近了，但是孕妈预防感冒的工作却还是丝毫没有放松~
以前未怀孕时感冒从来不放心上，怀孕时感冒就忐忑不安心里各种担心——
“怎么预防，我不想感冒啊啊啊！”
“感冒好难受，能不能吃药，吃药会不会影响到宝宝？”
正值流感高发期，小编带你去学习感冒防治姿势，防治结合安然度过春季~



孕妈妈因为自己和宝宝都需要吸氧，所以换气频率是比较高的，这样也容易吸入流感病毒和细菌，加上怀孕的时候抵抗力下降，所以一定要保持通风空气良好，不要因为畏寒就不通风哦！而且孕妈妈要加强自我保护的意识，应该尽量避免去人口稠密的地方，出入医院要戴口罩，勤洗手，指甲手关节和指缝都要洗干净！
如果你是正在备孕的姐妹，则可以选择接种流感疫苗，接种2周后开始产生抗体，效果可以维持大约一年。

@微笑何须强颜
注意保暖多穿些衣服，屋里适当通风，出门戴口罩预防感染到病毒。
平时多吃水果蔬菜，不要偏食，多喝牛奶，增强抵抗力。
生活一定要有规律，多休息，可以适量运动。