孕妈妈产后丰胸的最佳时机是什么?
妈妈网_66dic
2岁6个月25天 · 来自沈阳市
2017年3月
刚看到这篇文章觉得挺好的,转过来分享给有需要的宝妈。因为我也曾经因为产后缩胸而烦恼,最后虽然丰胸成功,但也折腾很长一段时间。还没有断奶的宝妈乐以了解下按照下面的方法能否预防缩胸。下面内容为转载内容。

有很多妈妈说,哺乳会让乳房下垂,真的是这样吗?有专家指出,事实不是这样的,哺乳期实际上是一个很好的丰胸的时机,这是怎么回事呢?处在哺乳期的妈咪该如何丰胸呢?要注意哪些情况呢?产后丰胸是很多爱美的妈咪很关注的,其实除了哺乳期,产后还有几个丰胸的好时机,我们一起来看看。




哺乳让乳房下垂?

不少妈妈都认为,哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出,母乳喂养不会影响乳房原貌,而且如果按照医生指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

哺乳期是丰胸的好时机

哺乳过程中,婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此,坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况,通过体操健胸等手段,乳房也完全可以恢复。

“产后妈妈”还可以在家配合做一些简单的扩胸运动,帮助锻炼胸部肌肉。不过,健胸运动不是一日之功,需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。当然,如果能做一些专门的产后恢复操则更好。




哺乳期健胸的注意事项
做运动时一定要根据自己的身体恢复情况来做,产后6个月内一定要注意运动强度,不要做太过激烈的运动,锻炼时从轻微运动开始,循序渐进,必要时咨询妇产科医生。此外,如果正在哺乳时进行健胸计划,应尽量在锻炼前哺乳,避免过度剧烈的手臂运动,还应大量喝水以防止脱水。

如果你已经过了哺乳期,或者是乳房已经出现萎缩的前兆,那就要注意日常生活中的一举一动,甚至要辅助于一定的体育煅炼来帮助乳房恢复弹性和健美。



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评论 ( 12 )
小勤猪
2020年4月
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怎么疏通丰胸,可以发给我吗
陈胎女
2020年4月
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怎么疏通,可以发给我吗。?
乐乐2332
2017年6月
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请问怎么疏通成功的,可以发方法我吗?
妈妈网_259yj
2017年3月
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波蜜苏美乳霜,加上按摩,就挺有效果了