菠菜鸡蛋糕～让不爱吃菠菜的宝宝都无法拒绝
妈妈网_17ze77
备孕中 · 来自四平市
2017年3月第一次在辅食圈发帖，希望大家多多支持啊😝菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。可是好多宝宝却并不喜欢吃菠菜，相信一定让很多妈妈捉急啊。妈妈们可以试试这款菠菜鸡蛋糕，简单快手，营养美味，你值得拥有😄
现在开始学起来吧，先准备食材：鸡蛋，菠菜，凉开水，少许淀粉，如果有黑芝麻粉或者虾皮粉之类的调味料就更好了，宝宝的营养会更全面，我因为是做给老公吃，所以准备的是鸡粉😊
首先，把菠菜洗干净焯水，大家都知道哈，菠菜含有草酸，影响钙质的吸收，所以一定要做焯水处理
焯水后的菠菜攥干水分，切成碎末
鸡蛋打散搅拌均匀
把淀粉和水放一起搅拌均匀，然后加入鸡蛋液里充分搅拌
然后把菠菜碎末加进鸡蛋液里面搅拌均匀，如果有黑芝麻粉，虾皮粉之类的调味料可以加进去，一岁以上的宝宝加一点盐，宝宝太小的就不要加了。
楼下继续
现在开始学起来吧，先准备食材：鸡蛋，菠菜，凉开水，少许淀粉，如果有黑芝麻粉或者虾皮粉之类的调味料就更好了，宝宝的营养会更全面，我因为是做给老公吃，所以准备的是鸡粉😊
首先，把菠菜洗干净焯水，大家都知道哈，菠菜含有草酸，影响钙质的吸收，所以一定要做焯水处理
焯水后的菠菜攥干水分，切成碎末
鸡蛋打散搅拌均匀
把淀粉和水放一起搅拌均匀，然后加入鸡蛋液里充分搅拌
然后把菠菜碎末加进鸡蛋液里面搅拌均匀，如果有黑芝麻粉，虾皮粉之类的调味料可以加进去，一岁以上的宝宝加一点盐，宝宝太小的就不要加了。
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评论 ( 88 )
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我有两年没来了吧，中间还来找过你一次，哈哈你没回我，这次又想起来了，就像问句姐姐孩子生了么？??
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做的好诱人呀，可以给宝宝做了！
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一来就又关注你了，以前号都没了。
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明天试试
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歪歪姐生宝宝去了吗
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魅阁 https://weidian.com/s/1020993247?wfr=c&ifr=shopdetail
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大赞。收藏
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加淀粉的作用是啥，整天给宝做饭愁的我哟，看你的明天给宝试一个
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不错哦
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我记得当时你们有好几个姐妹吧，玩挺好的，怎么突然好久都没来了
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确实好久不见了
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看起来好好吃
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这个厉害的，回头我们也试试
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亲爱的，你可回来了，
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哎呀?坏蛋
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淀粉是什么？不是很明白
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我许久没来然后一来看帖子就看到你了欢迎回来
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好的，谢楼主了，刚出锅，没有菠菜放了油麦菜，吃着还是很嫩的
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放多少淀粉呢？急等。
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蒸的也行吧
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