夕颜～～
孕39周+1天 · 来自天津市
2017年3月孕38周宝妈来报道 教你控制体重及饮食营养品分享
好久没出现了 BB们想我没有?
现在是孕38周➕1！
孕前体重80斤 现在体重100斤 总体重增长20斤
先来张35周时拍的孕妇照
好久没出现了 BB们想我没有?
现在是孕38周➕1！
孕前体重80斤 现在体重100斤 总体重增长20斤
先来张35周时拍的孕妇照
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评论 ( 31 )
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刚好真多。。。。补燕窝补铁补钙补叶酸。。。补蛋白质。。。还有什么卖的。。。
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香港带燕窝回来过关会被查收吗？
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香港楼上的还不错
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燕窝买哪种的
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二七斤左右了
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我和你差不多，二胎，现在36周，长了18斤，也一直吃燕窝，也没长纹。大宝的时候就长绞了
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才长20斤，真心佩服！
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也许不吃燕窝长得会更严重我是觉得燕窝真的很有效果而且对掉发也有效果
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医院应该没有卖的这个好像是德国的品牌
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长胎不长肉
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羡慕啊，才胖二十斤，太让人惊讶了
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补血的那个铁元医院有卖的吗
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我吃叶酸吃了一点后来就没吃了
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燕窝：孕期一定要吃我和我老公都属于有点黑的类型所以担心宝宝也会黑我好多朋友怀孕吃燕窝孩子生出来都皮肤很好也没有黄疸之类的而且吃燕窝对女人皮肤也好还能预防妊娠纹我现在38周没长一根纹想来也有燕窝的功劳
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孕期贫血是很多孕妇都会有的问题胎儿发育胎盘都需要血的滋养所以无论是否贫血都建议补血女人如果气血虚弱亏损的话 会加速衰老的 孕五个月开始补铁元 一直补到产后三个月或半年
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孕中后期一定要开始补钙因为胎儿发育需要大量钙质等你感觉到抽筋再补就晚了我是从五个月开始补钙 一直吃到35周左右就没吃了一定要注意吃的量别补过了那样对胎儿也不好 这款是朋友帮忙从国外带回来的 在国外比较火的一个品牌效果也不错 刚开始吃的时候我指甲有白点有些缺钙 没吃多久就好多了
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奶粉的营养成分表
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从孕4个月开始喝孕妇奶粉我一直喝到生这款味道还可以不是特别腥同时添加了DHA及叶酸蛋白质铁质以及各种维生素算是营养比较全面的而且是脱脂的也不用担心长胖
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备孕期就开始补充叶酸一直吃到孕3个月
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五：个人孕期吃的营养品分享孕期一定要额外补充所需营养品 老一辈都信奉食补最好但除非你有专门的营养师每天按胎儿所需营养帮你搭配菜不过那也要你有够大的饭量才能吃过来吧不然食补是不够的最后只能孕妇胖 就像医生一定要孕中后期补钙一样 你不补钙天天喝骨头汤医生也没办法
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